Газиев н. Р. Спорт машеулотининг назарий асослари

Машгулотнинг йуналиши. Биринчи боскичда спорт фор- 
г||*сининг мустахкам пойдеворини яратиш керак, Бу вазифа 
фВортчи 
тайёргарлигининг 
асосий 
булимларига 
мувофик 
цуЙидагича аник хал этилади.
Жисмоний тайёргарликда биринчи даражали вазифа 
Организмнинг барча жисмоний хислатларини хар томонлама 
ривожлантириш йули билан унинг функционал имкониятлари 
ук^мий даражасини анча юксалтиришдан иборат. Мазкур бос- 
цичдаги жисмоний тайёргарлик ихтисосни чукурлаштиришдан 
Кам кура купрок танланган спорт турида прогрессга бевосита 
1Йи билвосита сабаб булувчи функционал имкониятларни янада 
К#нгайтиришга каратилгандир. Бунинг сабаби шундаки, спорт 
формаси келажакда кай даражада булиши, аввало, жисмоний 
Тййёр эканликннГнг дастлабки даражасига, шунингдек, умумий 
Жисмоний тайёргарлик махсус тайёргарликка нисбатан асос 
Сблувчи роль уйнашига боглик. Биринчи боскичда спортчининг 
Жйсмоний камбл топишидагй турли йуналишларнинг узаро 
аЯокадорлигидан фойдаланиш учун анча кулай имкониятлар 
М'авжуд. Жисмоний сифатларнинг “бевосита ва билвосита 
утиши
”дан кенг фойдаланиш жисмоний тайёргарликнинг бу 
бо'скичдаги асосий механизми булиб хизмат киладй.
Спорт техник - тактик тайёргарликда биринчи боскичдаги 
характерли вазифалар куйидагйлардан иборат: спорт фаолияти- 
нй^г назарий асос и ни ташкил этувчи билимлар олиш ва уларни 
мустахкамлаш; танланган спорт турида камолатга эришиш учун 
кулай шароит яратувчи харакат махорати ва малакалари 
фЬ'ндини кенгайтириш; танланган спорт техникаси ва тактикаси 
(асосан, хусусий ва бир-бирига утувчи) таркибига кирувчи 
маХорат ва малакаларни шакллантириш ёхуд кайта тарбйялаш ва 
такомиллаштириш.
Мазкур вазифалар танлайган спорт турида техник - тактик 
жйхатдан камолотга эришиш бйринчи галда, умумий жисмоний 
маълумотга, билим, малака ва махоратини тизимли равишда 
бойитиб боришга боглик эканлгидан келиб чикади. Шунингдек, 
харакат куникмаларинннг и5кобийларидан фойдаланиш ва 
“салбий таъсир курсатувчи”ларини енгиб утиш йули билан