bob. Katta maktab yoshidagi o'quvchilarning xususiyatlari Organizmning anatomik va fiziologik xususiyatlari

Tarkib

Kirish
1-bob. Katta maktab yoshidagi o'quvchilarning xususiyatlari
1.1 Organizmning anatomik va fiziologik xususiyatlari
1.2 Talabalarning jismoniy rivojlanishi
2-bob. Chidamlilik va uning turlari. Trening jarayonida chidamlilik tarbiyasi
2.1 Chidamlilik turlari
2.2 Ta'lim va tarbiya jarayonlarida chidamlilikni rivojlantirish usullari
Xulosa
Foydalanilgan manbalar ro'yxati

1. Kirish

Chang'i sportining zamonaviy darajasi sportchilarning jismoniy tayyorgarligiga yuqori talablarni qo'yadi. Ular orasida 1-sport toifasini olgan katta maktab yoshidagi o‘quvchilar alohida o‘rin tutadi. Vaqt o'tishi bilan ular kelajakdagi chempionlarga aylanishadi. Bu sportchilarning g‘alaba qozonishlarida hal qiluvchi omil - umumiy chidamlilikning yuqoriligidir. Darhaqiqat, chidamlilik va charchoqqa qarshi turishga yordam beradi, qat'iy cheklangan masofa sharoitida eng samarali vazifalarni bajarishga yordam beradi.

Sport anjomlari takomillashtirilgani, tog‘-chang‘i yo‘laklarining mashina yordamida tayyorlanishi natijasida so‘nggi paytlarda yuqori natijalarga erishishda umumiy chidamlilikning roli beqiyos ortdi.
Ilmiy-metodik adabiyotlarda bu muammoga yetarlicha e'tibor berilmagan. Sportchilarni yil davomida tayyorlashda chidamlilikni shakllantirish, ularning hajmini aniqlashda vosita va usullardan foydalanish haqida qarama-qarshi fikrlar mavjud.
Ko'pgina mutaxassislar, masalan, I.P. Ratov, V.D. Kryazhev, A.N. Semeikin A.N. birinchi sport toifasidagi chang'ichilarning chidamliligini shakllantirish uchun simulyatsiya mashg'ulotlarini qo'llash tavsiya etiladi, bu foydalanish qulayligi va zarur materialga ega bo'lmagan sport maktablarida eng maqbul ekanligi bilan bog'liq. va texnik shartlar. Ana shunday maktablardan biri o‘smirlar sport maktabimizdir.
O'rganish ob'ekti -chang'i mashg'ulotlari uchun o'quv jarayoni.
O'rganish mavzusibirinchi toifadagi chang'ichilarda chidamlilikni shakllantirish.
Mening kurs loyihamning maqsadi birinchi sport toifasidagi chang'ichilar (katta maktab yoshidagi o'quvchilar) o'rtasida umumiy chidamlilikni shakllantirish jarayonida qo'llaniladigan usul va vositalarni asoslashdir.
Maqsaddan kelib chiqib, quyidagi vazifalar belgilandi:
1. Birinchi sport toifali chang'ichilarning umumiy chidamliligini shakllantirish mavzusiga oid ilmiy-metodik adabiyotlarni tahlil qilish;
2. Kattaroq maktab o`quvchilarida chidamlilikning asosiy mezonlarini ochib berish;
3. Katta maktab yoshidagi o`quvchilarning chidamliligini tekshirishda qanday asosiy talablar qo`yilishini aniqlang.

2.