«валеология асослари»

§ 5.2. Касалликларга конститутционал мойиллик

Айрим касалликларнинг келиб чикиши ва инсон саломатлигининг мустахкам булиши шахснинг рухий – эмоционал шаклланишига, олий асаб тизимининг узига хос хусусиятига, яъни унинг таъиатига хам богланган. Уларни олдиндан билиш, хар бир кишига уз турмуш тарзини шунга мос холда ташкил килиш, касб танлашда хисобга олиш, атрофдагилар билан рухий мослигидан келиб чиккан холда муомалада булиш ва турли хил асаб касалликларининг олдини олиш имконини беради. Академик И.П. Павлов асаб тизимидаги асосий жараенлар: кузгалиш ва тормозланишнинг узаро мувозанаттигига караб, олий асаб тизими фаолиятининг 4 та турини ажратиб курсатган. Шунга кура асаб фаолиятини:

Кучли мувозанатлашмаган еки холерик тури;
Кучли харакатчан ва мувозанатлашмаган еки сангвиник тури;
Кучли мувозанатлашмаган суст еки флегматик тури;
Кучсиз тормозлашган-меланхолик турларига ажратилади
Инсон мижозининг бундай турлари дастлаб Гиппократ ва ватандошимиз Абу Али Ибн Сино томонидан фаркланган. Улар айрим турдаги мижозга эга булганлар: турли хил касалликларга турлича мойиллика булиши, шунингдек бир хил касалликларнинг турлича мижозга эга булганларда турлича кечишини айтиб утганлар.
Холерик мижоздагиларда бош мияда кузгалиш жараени тормозланиш жараенидан устун келиб, шунга мос равишда харакат килади. Бундай мижозга эга булганларда турли хил неврозлар, кон босимининг ошуви, юрак ишемияси, меъда ва 12 бармокли ичак яраси каби касалликларнинг келиб чикиш эхтимоли юкори булади.
Сангвиник мижозга эга булганларнинг бош мия пустлогида кузгалиш ва тормозланиш мувозанатлашган булиб, бундайларнинг фикрлаш доиралари кенг, хар томонлама кизикишига эга, тиришкок ва мехнатсевар одамлардир. Бундайлар турли хил асаб кассалликларига кам чалинади.
Флегматик мижоздагиларнинг бош мия пустлогида тормозланиш жараенлари устун булиб, табиатдан огир, тургун соф виждонли, одатларига содик, мехнатсевар, интизомли, хулки баркарор инсонлардир. Уларнинг купинча вазни ортикрок, асаб ва юрак кон томирлари касалларига камрок чалинади.
Меланхолик мижозига эга булганларнинг бош мия пустлогида кузгалиш ва тормозланиш жараенлари бараварига суст, улар тезда хафа булиш, яширин табиатли, зиддиятли вазиятлардан узок вак узига келмайдиган хусусиятларга эга булиб, ундайларга турли хил неврозлар – астеник холатлар, гипотония холатлари кузатилади. И.П.Павлов олий асаб фаолиятини яна амалда фойдаланиш учун кулай булган уч турга:
Табиатда иккинчи сигнал тизими фаолияти устун еки фикрловчи турдагилар.
Бундайларнинг фикрлаш кобилияти юкори ва яратувчи табиатига эга;
Бадийлаштириш табиатига мойил булганлар еки биринчи сигнал тизими фаолияти устун булганлар;
Уртача турдагилар – табиатда хар икала сигнал тизими мувозанатлашганларга ажратган. Учинчи типдаги энг куп учравчилар булиб хисобланади.