Q. P. Arslonov

30-rasm. Kurashchilarning yaqin masofasi.
 
Kurashchilar bir qo‘l bilan gavdani yoqa yoki yеng qismidan, 
ikkinchi qo‘l bilan bеlbog‘ning old yoki yon tomondan ushlab turgan 
holatlari (30-rasm). 
 
31- rasm
. 
Kurashchilarning o‘ta yaqin masofasi
.
 

---

151 
- kurashchilar bir-birini quchoqlab olib, gavda bilan bir-birlariga 
qisilib yoki oyoq bilan ichkaridan chil solib turgan holatlari (31-rasm) 
Raqibni muvozanatdan chiqarish usulining asosiy qismi 
hisoblanadi. 
Muvozanatdan 
chiqarishning 
quyidagi 
asosiy 
yo‘nalishlari mavjud: 
1. Oldinga — 
ikki qo‘l harakati bilan raqib oldinga tortiladi, 
gavdasi oldinga buqilib, oyoqlar poshnasi gilamdan uziladi va ra-
qibning umumiy og‘irlik markazi (UOM) oldinga intiladi (32-rasm).