Книга результат исследова

Скольжение на спине, pyxx за гояовоА.

Поворот на левнй (правнй) бок, на грудь, поворот на

360 °; указаннке положения фиксировать (П.О.)

^{•Винт», «Вьюн»; скольжение на гр}уАи, ^{положение рук}
согласно заданикі, носки «плавником», «клюшкой»,
•кочергоіі>, «растопнрхой».

Уже подчеркивалось, что еслн по собственной ини- ^{циативе или пО} Ар^{уГим причина м некоторые дети, прини-} и ая горизонтальное положение, 6yA т пытаться рабов ать ногами, то эти попытки слеАум поощрять, не продавая реш ающего зна чения технике. Ведь изучение проведен- ных выше yпpa ж нений не являлось основноіі задачей
П e,f(ЫД ЩИ Х }ЗОКОВ — OHH БЫЛ Н ЛИ ШЬ COП TCTB ЮЩН МН
при изучении других упражнений, решении инмх за ач. Более того, в любои детском саду или абонементной rpyппe бассейна могут оказаться _А^ети, которые, овладев скольжение и и eute не прнступив н изучению дви жении руками и ногами, начнут проявлять склонность к освое— нию того или иного способа плава ния, т. е. предп qини- мать попытки плыть в полной координации с задерж кой ^{дыха ння. Та ки}х ^{Аетей следует поощрять, ибо они станут} примером для пoApa жа ни я. Для менее способных ребят oвлaдeниe oднич вз способов плавания будет более продолжнтельным, но в конечном итоге плавать должны на учиться все.
Теперь все дети без исключения переходят к изучению движений нога чи и рука ми, поскольку ими освоено базо- вое исходное (горизонтальное) положение; это стано- вится основной задачей последующих уроков. Если прн выполнении _А^{вижений} ногами будут возникать значитель- ньіе технические погреш ность, то их необходимо устра- ^{нять (о тои, как этО с}Аел^{ать, будет сказа но ниже) .} Сначала иелесообразно изучать также Газовые движения руками, составля›ощие основу техники всех спортивных способов плава ния. Все эти движения будут выполнять обеи ми руками одновременно.
Дeлo в том, что исследованиями профессора В. С. Фарфеля и его учеников установлено: врожденные движения руками у человека — это одновременные хва— та тельные, попеременные же приобретаются в процессе роста и развития организма. Маленькому ребенку на— много легче выпол нятЬ _Авижения обеими руками одно- временно. Их целесообразность обоснована следуюынни причннами. Во-пеqвьх, в этом случае возникает значи- тельно больша я подъем на я сила, тулови ще и голова располагак›тся значительно выше, чем при выполнении попеременных дви жений (при иизком положении головы ребенок побаивается пл ыть без посторонней поиощи и поддержки) . Во-вторы х, стр укт у ра одновременных дви— жений рука чи нас ного ближе к технике спортивных спо- ^{собов плавания, ибО пловtа}Аь ^{oпopн о поверхность воды} в этом сл учае увели чияаетс я, вероятность возникновения

Рис. S7. Гребох «роибом• Рис. 58. Гребок «лепесткон»


^{технических ошибок уменьшается. ЭТО О}Аин ^{из резервов} обучения будуиtих пловйОВ ^Н_>А^{НВидуальной} прогрессив- ной технике.
Скохьжекпя на груди с посхедующили дв енияли
odeuжu рук‹zлм одновременно

1. 
   Прямне руки через стороны вни3 Ao бедер, при- жать к туловииlу; скольжение про_АОлЖБТЬ, _Аа^хание за- держало ( И.О.) .
   
2. 
   Гlрямые рукк вниз-хаза_А Ao бекер (Х.О.).
   
3.