|
Oliy o'quv yurtida talabalar jismoniy tarbiyasi dasturining mazmuni
Talabalar mehnati rejimida jismoniy tarbiya Rossiya Federatsiyasi Oliy ta'lim vazirligi tomonidan ishlab chiqilgan va tasdiqlangan o'quv rejalari va dasturlari bilan tartibga solinadi. Universitetda ushbu faoliyatni amalga oshirish asosidagi ish rejalari va dasturlari (moliyaviy va shtat, shuningdek, mavjud moddiy-texnika bazasini hisobga olgan holda) Jismoniy tarbiya va sport kafedrasi tomonidan ishlab chiqiladi va ular tomonidan tasdiqlanadi. universitetning o'quv bo'limi.
Dasturning o'quv materiallari quyidagi bo'limlarga bo'lingan :
nazariy bo'lim ilmiy va amaliy bilimlarning dunyoqarash tizimini va o'quvchilarning jismoniy madaniyatga munosabatini shakllantiradi;
amaliy bo'lim jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlari usullarini o'zlashtirishni ta'minlaydigan uslubiy va amaliy bo'limdan va jismoniy barkamollikka erishish, funktsional va harakat qobiliyatlari darajasini oshirish, shaxsning zarur fazilatlarini shakllantirishga qaratilgan amaliy mashg'ulot bo'limidan iborat. belgilar;
nazorat qilish, talabalarning o'quv faoliyati natijalarini, shuningdek, o'quv jarayonining sifatini hisobga olishni ta'minlaydi.
Nazariy qismning materiali talabalarning "Talabalarning umumiy madaniy va kasbiy tayyorgarligida jismoniy madaniyat", "Jismoniy madaniyatning ijtimoiy-biologik asoslari", "O'quv mashg'ulotlarini bajarishda sog'lom turmush tarzini tashkil etish" kabi mavzularni ishlab chiqishni o'z ichiga oladi. va kasbiy faoliyat", "Inson tanasining jismoniy faoliyatga fiziologik reaktsiyalari va ularning salomatlikni saqlash, shaxsiy va kasbiy rivojlanish, o'z-o'zini takomillashtirishdagi ahamiyati", "Tarbiyaviy ish va intellektual faoliyatning psixofiziologik asoslari",
“Mehnat qobiliyatini tartibga solishda jismoniy tarbiya vositalari”, “Jismoniy tarbiya tizimida umumiy va sport mashg‘ulotlari”, “Mustaqil jismoniy mashqlar metodikasi asoslari”, “Sport turini individual tanlash yoki sog‘lomlashtiruvchi jismoniy tarbiya tizimlari. mashqlar”, “Sportning elita turi yoki sog‘lomlashtiruvchi jismoniy mashqlar tizimi uchun mashq qilishning o‘ziga xos xususiyatlari”, “Jismoniy mashqlar va sport bilan shug‘ullanuvchilarning o‘z-o‘zini nazorat qilish”, “O‘quvchilarning kasbiy va amaliy jismoniy tayyorgarligi”.
Talabalar nazariy bilimlarini ma’ruza va amaliy mashg‘ulotlarda, shuningdek tavsiya etilgan adabiyotlarni mustaqil o‘rganish orqali oladilar va chuqurlashtiradilar.
amaliy bo'limi o'quv guruhlarida metodik-amaliy va o'quv-mashq mashg'ulotlarida amalga oshiriladi.
Uslubiy va amaliy mashg'ulotlar jismoniy tarbiya va sport vositalari orqali kasbiy va hayotiy ko'nikmalarni shakllantirishning usul va usullarini ishlab chiqish, keyin esa mustaqil ravishda qo'llashni nazarda tutadi:
salomatlik darajasini, mehnat qobiliyatini, tanlangan sport turiga maxsus jismoniy va sport tayyorgarligini o'z-o'zini baholash usullari (sinovlar, nazorat vazifalari, standartlar), charchoq darajasini baholash usullari, shuningdek jismoniy tarbiya vositalaridan foydalanish usullari. ularni yo'naltirilgan tuzatish;
samarali va tejamkor hayotiy ko'nikma va qobiliyatlarni shakllantirish usullari (yurish, chang'i, suzish);
sog'lomlashtirish, dam olish va tiklash darslari uchun individual dasturlarni tuzish usullari, shuningdek mustaqil ta'lim amaliyoti;
o'quv mashg'ulotini o'tkazish usullari;
individual jismoniy sifatlarni yo'naltirilgan rivojlantirish vositalaridan foydalanishda individual yondashuv usullari;
tanlangan sport turi bo‘yicha musobaqalarda hakamlik qilish asoslari;
jismoniy tarbiya va sportda biz tomonidan qo'llaniladigan psixo-emotsional holatni tartibga solish usullari;
holat va tana tuzilishini baholash va tuzatish usullari;
ko'zlar uchun tuzatuvchi gimnastika usullari;
o'z-o'zini massaj qilish texnikasi;
mehnat sharoiti va xarakterini hisobga olgan holda ishlab chiqarish gimnastikasini o'tkazish metodikasi va boshqalar.
mashg'ulotlari yangi vosita harakatlariga jalb qilinganlarni tayyorlashni ham, jismoniy fazilatlarni tarbiyalashni ham nazarda tutadi. Talabalarning zarur jismoniy faolligini ta’minlashga, universitetda o‘qish davomida jismoniy va funksional tayyorgarligining maqbul darajasiga erishish va uni saqlashga qaratilgan amaliy bo‘limning vositalari yengil atletikaning ayrim turlari (asosan yugurish va sakrash), suzish, sport turlari hisoblanadi. o'yinlar (basketbol, futbol, voleybol, badminton va boshqalar), chang'i sporti, turizm, badiiy va badiiy gimnastika, kuchga yo'naltirilgan professional va amaliy jismoniy tayyorgarlik mashqlari.
Do'stlaringiz bilan baham: |
