Jismoniy madaniyatning nazariy-metodologik asoslari

Jismoniy madaniyat SOHAIDAGI ASOSIY TUSHUNCHALAR VA TA’RIFLAR.

Har qanday fanni o‘rganish va o‘qitish predmeti uning tushunchalarini ochib beradi. Keling, jismoniy madaniyat bilan bog'liq ba'zi asosiy tushunchalarga to'xtalib o'tamiz.

1. Jismoniy madaniyat

Jismoniy madaniyat (so'zning keng ma'nosida) - jamiyatning umumiy madaniyatining bir qismi, sog'lig'ini mustahkamlash, insonning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish va ulardan ijtimoiy amaliyot ehtiyojlariga muvofiq foydalanishga qaratilgan ijtimoiy faoliyat sohalaridan biri. Jismoniy madaniyat vositalaridan maqsadli ravishda fizikasi yaxshilash, fiziologik funksiyalarni uyg'un rivojlantirish, ko'p yillar davomida tananing yuqori ish faoliyatini saqlab qolish uchun foydalaniladi.Odam kuchini o’lchovchi potensiyallarni o’lchasda model fizik kuchlarni modellashtirish uchun sarflangan material narhi bunga misol sport qurollariga kelsak, (stadionlar, suzish havzalari, ot sporti, nayzali sport) sport asbob-uskunalar, mashq anjomlari (masalan, gimnastika anjomlari, chang'i, konkida uchish uchun uskunalar va yorug'lik).yengil atletika), sport kiyimlari va boshqalar.
Insonning jismoniy madaniyat sohasidagi faoliyati adabiyot, rasm, haykaltaroshlik, musiqa, kino va videofilmlarda o‘z ifodasini topadi.Jismoniy madaniyat sohasidagi inson faoliyatining natijasi ham inson tanasining tuzilishi, rivojlanishi va faoliyatiga oid yangi ilmiy ma’lumotlardir. Uning tabiat bilan aloqasini, ilmiy ma'lumotlarni hisobga olgan holda, mutaxassislar sport mashg'ulotlari, jismoniy fazilatlarni rivojlantirish, jismoniy holatni yaxshilash va salomatlikni mustahkamlash uchun jismoniy mashqlardan foydalanishning adekvat usullarini ishlab chiqadilar. Bularning barchasida odamlar hayotining ma'naviy tarkibiy qismi namoyon bo'ladi (taxminan
jamiyat) va buning natijasida ma'naviy qadriyatlar shakllanadi.
odamlar hayotini saqlash va saqlashni hal qilishning muhim vositalaridan biri sifatida ham ishlaydi . Jamiyatda odamlarni mehnatga va umuman hayotga jismoniy tayyorlash uchun boshqa adekvat vositalar mavjud emas.
Shunday qilib, jismoniy madaniyatning asosiy funksiyalariga quyidagilar kiradi:

• 
  ta'lim , ta'lim tizimida jismoniy madaniyatdan o'quv predmeti sifatida foydalanish jarayonida shaxs tomonidan yangi bilimlarni o'zlashtirish va yangi motorli ko'nikmalarni (sakrash, uloqtirish, toqqa chiqish va boshqalar) o'zlashtirishda ifodalanadi;
  
• 
  insonning harakat faoliyatiga bo'lgan tabiiy ehtiyojlarini qondirishda ifodalangan va shu asosda hayotda zarur jismoniy qobiliyat va salomatlikni ta'minlaydigan vosita ;
  
• 
  kasbiy-amaliy va harbiy-amaliy jismoniy tarbiya vositasida shaxsning mehnat faoliyati va harbiy xizmatga maxsus tayyorgarligini oshirish bilan bevosita bog'liq bo'lgan amaliy;
  
• 
  mazmunli tashkil etish, shuningdek, charchoqning oldini olish va tananing vaqtincha yo'qolgan funktsional imkoniyatlarini tiklash uchun jismoniy tarbiya vositalaridan foydalanish bilan bog'liq dam olish va sog'lomlashtirish-reabilitatsiya ;
  
• 
  tarbiyaviy, shaxsning axloqiy va irodaviy fazilatlarini (maqsadlilik, iroda, qat'iyat va boshqalar) tarbiyalash bilan bog'liq;
  
• 
  kommunikativ, odamlarning muloqot doirasini kengaytirishda namoyon bo'ladi .
  

2.