Jismoniy madaniyatning nazariy-metodologik asoslari

Talabalarga qo'yiladigan talablar: talaba bajarishi shart

• 
  mashg'ulotlarning kamida 80 foizida qatnashish;
  
• 
  hayotiy ko'nikma va qobiliyatlarni egallash;
  
• 
  umumiy jismoniy, sport-texnik va kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlikning zarur darajasiga erishish;
  
• 
  jismoniy madaniyatning inson kamoloti va mutaxassis tayyorlashdagi rolini tushunish;
  
• 
  jismoniy madaniyat va sog‘lom turmush tarzi asoslarini bilish;
  
• 
  sog'lom turmush tarzi, jismoniy takomillashtirish va o'z-o'zini tarbiyalash, muntazam jismoniy mashqlar va sport bilan shug'ullanishga undash va yo'naltirish.
  

Talabalar o'quv rejasida nazarda tutilgan umumiy jismoniy va sport va texnik tayyorgarlik bo'yicha majburiy testlarni topshirgan taqdirdagina attestatsiyadan o'tkazilishi mumkin.
Amaliy mashg‘ulotlardan sog‘lig‘iga ko‘ra ozod etilgan talabalar insho yozish va himoya qilish, og‘zaki so‘rov yoki yozma test sinovlari natijalariga ko‘ra, shuningdek, bilimlarni kompyuterda baholashdan foydalangan holda baholanadi.
Umumiy jismoniy tayyorgarlik bo‘yicha nazorat me’yorlaridan ozod qilingan talabalar o‘quv rejasining nazariy va uslubiy bo‘limlari bo‘yicha test sinovlarini muvaffaqiyatli topshirgan holda attestatsiyadan o‘tkaziladi.
Yakuniy attestatsiya uchun savollar va insholar mavzulari jismoniy tarbiya kafedrasi tomonidan ishlab chiqiladi.

3. Universitet talabalari kontingentining yosh xususiyatlari

Universitetlarda tahsil olayotgan talabalar yoshlik va yoshlik davriga (19-28 yosh yoshlar hisoblanadi) kiradi. Talabalarning ushbu kontingenti bilan mashg'ulotlar o'tkazishda ularning yoshga bog'liq morfofunksional va psixologik xususiyatlarini hisobga olish kerak.
Tibbiy-biologik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'quvchilar tana uzunligi o'sishi tugagandan so'ng tananing morfologik va funktsional rivojlanishini davom ettiradilar. Tana og'irligi, ko'krak qafasi aylanasi va ekskursiya, o'pka hajmi, mushaklarning kuchi va jismoniy ko'rsatkichlarining ortishi kuzatiladi. Biologik rivojlanishning ushbu davrida, ya'ni yosh odam tanasining shakllanish tugashi davrida, uning tanasi ancha yuqori plastiklik va jismoniy faoliyatga moslashishga ega.Ammo jismoniy tarbiya samarali shakllantiruvchi omil qiymatiga ega bo'ladi. o'quvchilarning jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligining individual ma'lumotlariga muvofiq vositalar va usullardan maqsadli foydalanish.
Talabalarning jismoniy rivojlanishini optimallashtirish ularning orqada qolayotgan jismoniy sifatlari va morfofunksional ko'rsatkichlari darajasini oshirishga qaratilgan bo'lishi kerak (gavdani tik tutish, tana vaznini tartibga solish, o'pka hajmini oshirish va boshqalar). Talabalarning morfologik va funktsional ma'lumotlarini baholash individual ko'rsatkichlarni ilmiy adabiyotlarda mavjud bo'lgan jismoniy rivojlanish standartlari, tegishli yoshdagi jismoniy rivojlanishning uyg'unlik darajasini baholash jadvallari bilan taqqoslash asosida amalga oshiriladi. indeks usuli va boshqalar.

4.