Жисмоний маданият ва спортдан тес саволлари Жисмоний тайёргарлик тушунчаси нимани англатади?

118. Машғулотнинг зичлиги ва сифати қандай аниқланади?
Машғулотлар хронометражи натижалари ва уларнинг мазмуни ва тахлили билан.


119. Машқ машғулотларининг конспектини ким тасдиқлайди?
Бўлим мудири – Зауч


120. Ўргатиш усулларининг предмети нима?
Тренажёрлар, асбоб-ускуналар, жихозлар.


121. Билимларни ўзлаштириш сифати қандай аниқланади?
Сўраш.


122. Ўқитилаётган материал тушунарли бўлишини қандай йўл билан яхшилаш мумкин?
Барча кўрсатилган усуллар билан.


123. Танлов – бу:
Кўп босқичли педогагиг жараён.


124. Абсолют куч нима?
Тана массасини ҳисобга олмаган ҳолда мушак кучларининг максимал кўрсатгичи.


125. Кучнинг жисмоний сифатларини ривожлантириш амалга оширилади:
Алоҳида мушак кучланишларини талаб қилувчи ҳаракатли вазифаларни бажариш билан.


126. Мушак кучини ривожлантиришнинг асосий усуллари:
Юқорида кўрсатилганларнинг ҳаммаси.


127. Кучни ривожлантириш учун намаён қилиш лозим:
Жисмоний ва руҳий хусусиятлари.


128. Қайишқоқликни ривожлантиришнинг асосий усуллари:
Машқларни қайта бажариш.


129. Кучни ривожлантириш учун зарур бўлган машқлар:
Юқорида кўрсатилган барча машқлар.


130. Тос-сон бўғими ва умуртқа поғонасининг қайишқоқлигини ривожлантиришнинг энг самарали усули:
Тананинг ҳар-хил дастлабки холатидан турли йўналишдаги эгилишлар.


131. Бўғимлардаги ҳаракатларни камайишига олиб келувчи тоғай тўқимасининг суюқланиши қайси ёшда бошланади?
13-16 ёш


132. Найсимон суякларнинг ўсиши қачон якунланади?
20-25 ёш.