Жисмоний маданият ва спортдан тес саволлари Жисмоний тайёргарлик тушунчаси нимани англатади?

ЖИСМОНИЙ МАДАНИЯТ ва СПОРТдан тес саволлари


1. Жисмоний тайёргарлик тушунчаси нимани англатади?
Юқорида кўрсатилган жавобларнинг ҳаммаси.


2. Жисмоний тарбия деганда нимани тушунилади?
Организм барча системаларининг функционал имкониятларини ошириш жараёни.


3. Физкультура қандай вазифаларни бажаради?
Саломатликни яхшилайди.


4. Жисмоний тарбиянинг вазифалари?
Саломатликни мустаҳкамлайди.


5. Жисмоний тарбия Ўзбекистон умумтаълим мактабларида ўқув предмети сифатида қачон киритилган?
1924 йил


6. Спортчининг “кучи” нима?
Ташқи қаршиликларни енгиш қобилияти.


7. “Портлаш кучи” термини нимани англатади?
Нерв мушак системасининг юқори тезликда қисқариш орқали қаршиликларни енгиш қобилияти.


8. Ички кучларга кирмайди:
Ҳусусий вазннинг оғирлик кучи.


9. Нисбий куч нима?
Хусусий вазннинг 1 кг тўғри келадиган кучи.


10. Спортчиларга хос чаққонлик нима?
Турли йўналишлардаги ҳаракатларни қисқа вақт ичида бажариш.


11. Чаққонлик ўлчови нима?
Ҳаракатнинг кардинацион мураккаблиги ва аниқлиги.


12. Чаққонликни тарбиялашдаги асосий йўналишлар.
Тез ўзгарувчан шароитда ҳаракатларнинг аниқлиги ва уйғунлиги.


13. Тезликнинг таърифини беринг.
Организмни таъсирларга энг қисқа муддатда ҳаракат билан жавоб бериш.
14. Қайишқоқлик деб ҳисобланади:
Машқларни юқори амплетудада бажариш қобилияти.


15. Қайишққоқлик нимага боғлиқ?
Юқоридагиларнинг барчаси.


16. Қайси машқлар қайишқоқлик ривожланишига ёрдам беради?
Катталашган анплетудадаги ҳаракат ва чўзилиш машқлари.