Жисмоний маданият ва спортдан тес саволлари Жисмоний тайёргарлик тушунчаси нимани англатади?

32. Жисмоний машқлардаги юклама нима?
Организмга таъсир қилиш катталиги ҳамда уни енгиш ҳаракати.


33. Юклама хажми нима?
Иш қобилиятини тикланиш вақтини ҳисобга олган ҳолда юкламаларнинг таъсир кучи билан.


34. Юкламаларнинг интенсивлиги нима билан белгиланади?
Ҳар бир алоҳида олинган пайтдаги юкламанинг таъсир кучи билан.


35. Спортчининг иродаси қачон энг юқори даражада намаён бўлади?
Мусобақалар вақтида.


36. Машқ машғулотларида юқори савияга эришиш учун тренерга зарур бўлади:
Машғулотнинг вазифаларини аниқлаш, назорат режасини ишлаб чиқиш, моддий таъминотни ҳисобга олиш.


37. Машғулотнинг ҳаракатлантирувчи зичлиги нима?
Бевосита машқларни бажаришга сафланган вақтнинг машғулотнинг умумий вақтига нисбати.


38. Эстетик ва ахлоқий тарбия нимани ўз ичига олади?
Инсоний муносабатлар, қиллиқлар ва ҳулқнинг гўзаллиги.


39. Юқори спорт натижаларига эришиш мақсадида фойдаланиладиган педагогик воситалар системаларини санаб беринг:
Мусобақалар тизими, спорт машқларини ва мусобақаларни тўлдирувчи омиллар.


40. Умумий ривожлантирувчи комплекс қандай машқлардан бошланади?
Қўл ва елка камари учун машқлардан.


41. Машқ машғулотларининг асосий қисми вазифаси:
Элементларни ўрганиш ва такомиллаштириш.


42. Машқ машғулотларининг якунловчи қисмини вазифаси:
Элементларни такомиллаштириш.


43. “Ўргатиш усули” деб аталади:
Тарбиянинг ҳаракатлантирувчи ва ахлоқ ирода фазилатларини ҳисобга олган ҳолда билиш, маҳорат ва кўникмаларни бериш усули.


44. Ўқув-машқ машғулотларини ўтказишда ўқучиларни жалб қилишнинг энг самарали усулини кўрсатинг:
Индивидуал усул.