Жисмоний маданият ва спортдан тес саволлари Жисмоний тайёргарлик тушунчаси нимани англатади?

59. Қаддий-қоматнинг нечта тури мавжуд?
5 та.


60. Иссиққа мослашишнинг асосий жисмоний мехенизмларига киради:
Терморигуляция системасининг ўзгариши, юрак қон, томирлари ва марказий нерв системасининг ўзгариши, юрак қон томирларининг ва тана сув балансининг мослашуви.
61. Одамнинг мушак кучини аниқлаш усули:
а. Динамометрия


62. Одам организмига совуқ сувнинг (0 градус) таъсири қандай?
Юрак ритмини секинлаштиради.


63. “Спорт маликаси” деб аталувчи спорт тури:
Енгил атлетика.


64. Ўзбекистон Олимпия Қўмитаси қачон ташкил қилинган?
1992 йил


65. Жисмоний тарбия институти Ўзбекистонда қачон очилган?
1955 йил


66. Халқаро допингга қарши агентлик (ВАДА) қачон ташкил қилинган?
1999 йил


67. Халқаро Допингга қарши Кодекс қайси йили қабул қилинган?
2003 йил


68. Допингга қарши тақиқланган рўйҳат нима?
Қайси субстанция ва усуллар спортда тақиқланганлигини белгиловчи халқаро стандарт.


69. Уқалаш (Массаж) нима?
Қон айланиши ва мускуллар фаолиятини кучайтирувчи махсус ишлаб чиқарилган харакатлар мажмуаси.


70. Наркотикларни қабул қилиш нимага олиб келади?
Нерв системасини холдан тойдиради, организм хужайра ва тўқималарини қаришини тезлаштиради.


71. Организмни чиниқтириш нимага олиб келади?
Нерв системасини тезлаштиради, модда алмашинувини фаоллаштиради.


72. Ҳаракат анализаторининг рецепторлари қаерда жойлашган?
Бўғимларда ва мушак толаларда.


73. Қайси рефлекслар пайлaрга оид?
Тизза, товон, тирсак ва аҳилла рифлекслари.