Жисмоний маданият ва спортдан тес саволлари Жисмоний тайёргарлик тушунчаси нимани англатади?

17. Организмнинг чидамлилиги тушунчаси нимани англатади?
Организмнинг чарчашга қарши тура олиш қобилияти.


18. Чидамлиликни тарбиялашнинг қанча усуллари мавжуд?
5 та


19. Спортчиларни яхши машқ қилганлиги қандай турларга бўлинади?
Умумий ва махсус.


20. Гигиеник гимнастика нималардан ташкил топган ва қанча давом этади?
8-10 минут мобайнида юриш югуруш ва бир нечта ривожлантирувчи гимнастика машқлари.


21. Организмнинг чарчаши нима?
Иш қобилиятини вақтинчалик пасайиши.


22. Спортга оид машқлар қилиш нима?
Спортчини ишлаб чиқилган машқлар асосида тартибли тизимли тайёрлаш.


23. Спортчининг техник тайёргарлиги нима?
Спортчига ҳаракат ва иш техникасини ўргатиш.


24. Спорт тактикаси нима?
Спорт курашини олиб бориш санъати.


25. Мусобақаларни ўтказиш – бу:
Спортчиларни тайёрлашнинг энг муҳим шартларидан бири.


26. Старт олди симптоми:
Қўрқув, артериал босим кўтарилиши, пулснинг тезлашуви.


27. Старт олди холатининг физиологик механизмлари қандай?
Спортчи организми холатини оптималлаштириш механизми.


28. Мусобақалашиши усулининг вазифалари қандай?
Ғалаба учун кураш ва унинг ютуқларини баҳолаш йўллари.


29. Спортчига индивидуал юклама қандай кўрсатгичлар бўйича тақсимланади?
Юқоридаги барча омилларга қараб.


30. Ўқувчиларга жисмоний юкламаларни тақсимлаш қайси белгиларга кўра аниқланади?
Шуғулланаётганларни вазифасини бажараётган реакциясига қараб.


31. Республикада спорт мусобақаларининг мавжуд турларини айтинг:
Назорат Республика ва машқ мусобақалари.