Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган


bet108/146
Sana16.03.2022
Hajmi
#494819
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   146
Bog'liq
Downloads ма-олалар

Н
п . :§
5 с
а
Я
е;
я
н
я
СЗ
Ц.
о
С -
СЗ
н
63
r-t
Л Рч 
О. Я 
СЗ н 
X >Я
л
Тупни икки кул билан илиб олиш тупни икки кул билан илиб олиш. 
тупни эгаллашнинг энг оддий ва шу билан бирга ишончли усули хисобланади.
Тупни бир кул билан илиш. Учиб келаётган тупга етиб бориш ва уни икки 
кул билан илишга шароит йул куймаган холда уни бир кул билан илиш 
керак.(62-расм)
Тупни узатиш
Узатиш- бу учиш ёрдамида хужумни давом эттириш учун уйинчи тупни 
шеригига йуналтириладиган усулдир.(бЗ-расм)
Тупни аник тугри ва аник узатишни билиш- уинда баскетболчиларнинг 
биргаликдаги аник, максадга йуналтирилган 
харакатларнинг асосидир.
172


Тупнинг хар хил услублари бор. Уларни у ёки бу уйин холати, тупни узатиш 
лозим булган оралик, шеригининг жойлашиши ёки харакат йуналиши 
ракибларнинг карши харакат услублари ва характерига караб кулланилади.
Тупни узатиш
Икки кул билан
сз
П
сз
с
V
X
СЗ
п
сз
X
«=:
ш
cf
ьс:
сЗ
О.
X
сз
П
н
о
СЗ
С
Бир кул билан
X
СЗ
X
X
сз
X
X
сз
Ч
з
сЗ
П
СЗ
С

э
о
л
и:
С?
п
X
■Ш
н
и
СЗ
Н
из
Ш
и
Сапчитиб
Сапчитиб

Download

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   146




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish