Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган

Спорт уйинларини машк килдириш ва ургатиш асослари. Укув -
машк жараёнининг вазифалари, тузилиши
Спорт уйинлари жисмоний тарбия воситаларидан бири булиб, бу укув- 
машк 
жараёнида 
шугулланувчиларнинг 
хар 
томонлама 
ривожланиш 
вазифасини хал этади. Жисмоний тарбия буйича мактаб дастурлари куйидаги 
аник максадларта йуналтирилган.
- шугулланувчилар соглигини мустахкамлаш, чиниктириш баркамол 
жисмоний ривожлантириш, юкори даражада иш кобилиятини куллаб - 
кувватлаш ва ютукка эришиш, гигиенага оид куникма ва малакаларни 
шакллантириш;
- мактаб шугулланувчиларида юксак ахлок-одоб ва ирода хусусиятини 
тарбиялаш;
- хаётий зарур харакат малака ва куникмаларини шакллантириш, уларни 
турли шароитларда татбик килиш;
- шугулланувчиларда асосий харакат кобилиятини бахолаш макон ва 
вактда харакат параметрларини ривожлантириш, жисмоний машклар билан 
мустакил шугулланиш малакасини шакллантириш, уддабуронликни ташкил 
килиш, шахсий жисмоний такомиллаштириш эхтиёжини тарбиялаш.
Жисмоний тарбия факул ьтетларида укув-машгулот жараёнларида касбий - 
педагогик тайёргарлик вазифалари хал этилади: назарий ва методик билим, 
замонавий уйин техникаси ва тактикасини, асосий йулларини эгаллаш; спорт 
уйинларидан бири буйича махоратни ошириш.
Ушбу вазифаларни хал килишга машгулотларни замонавий методик 
усуллардан кенг фойдаланган холда ташкил этиш билан эришилади.
Укув-машк 
жараёни мазмунига куйидагилар киритилади ва купрок 
ахамият берилади: жисмоний, техник, тактик, рухий, ташкилий - методик ва 
одил хакамлик тайёргарлиги. Ушбу жараёнлар узаро узвий богликдир.
Мураккаб харакат малакаларини ургатиш жараёнида таълимий ва 
тарбиявий вазифани бирга кушиб олиб борилади. Харакат малака ва 
куникмаларини ургата бориб, укитувчи шугулланувчиларни тарбиялашнинг 
барча комплекс вазифаларини кузда тутади. Фаннинг узига хос хусусияти 
шундаки, тарбиянинг умумий вазифаларини хал этиш билан бирга купрок 
жисмоний тарбия учун хос бир катор тарбиявий вазифаларни илгари суради:
• жисмоний машклар билан мунтазам равишда шугулланиш одатини 
тарбиялаш;
• мураккаб машкларни бажаришда жисмоний огирликни енгиб утишни 
билиш, юксак иродавий сифатларни тарбиялаш;
• кийим-бош, узининг танасини парвариш килиш, дам олиш ва мехнат 
режимига риоя килишга одатлантириш ва гигиеник малакаларни тарбиялаш;
• ривожлантирувчи харакатларни эгаллашда манфаатлар, кизикишлар 
умумийлиги асосига куриладиган шугулланувчилар уртасидаги тугри узаро 
муносабатини тарбиялаш.
Согломлаштириш вазифасини хал этишда жисмоний тарбиянинг воситалар 
комплекси асосида амалга оширади. Машкларни тугри танлаш ва таксимлаш,
7

---

саломатлик холатини. жисмоний ривожлантириш, тайёргарликни бахолаш, 
ш угулланувчиларнинг ёшга хос хусусияти хар доим укитувчиларнинг диккат - 
эътиборида булиши шарт.
Ургатишни табакалаштириш, шунингдек тиббий курсатмалар асосида 
шугулланувчилар учта: асосий, тайёрлов ва махсус гурухга булинади. 
Ж исмоний 
ривожланиш 
ва 
’Гайёргарлиги 
буйича 
оркада 
колаётган 
шугулланувчиларга максадга йуналтирилган машклар махсус вазифа килиб 
берилади. Укув нормативларни бажаришга айримларига истисно тарзида 
рухсат этилади.