Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Sport gimnastika turlarining har biri sportchilarning razryad-lariga mosligini aniqlovchi o‘z dastur va maxsus talablariga ega. Mamlakatimizda gimnastika sport turlarining rivojlanishini va ommalashuvi ustidan maxsus yaratilgan federatsiya rahbarlik qiladi.
Gimnastikaning amaliy turlaridan mehnat, harbiy va sport foaliyatining takomillashuvidan maqsadga yo‘naltirilgan masalalarni hal qilishda va mehnat faoliyati va sog'liqni saqlash va tiklash uchun profllaktika choralari sifatida foydalaniladi.

Ishlab chiqarish gimnastikasi mehnatkashlarni sog‘lom-lashtirish, ulaming mehnat qobiliyati va mehnat samaradorligini oshirish masalalarini hal qiladi. Ish amaliyotida ishlab chiqarish gimnastika mashg‘ulotlarining ikki shaklidan keng foydalaniladi. Ish boshlanishidan oldin va mehnatkashlar organizmini kutilayot-gan mehnat faoliyatiga tayyorlovchi dastlabki gimnastika va ish

paytida charchoqni bosish, ish qobiliyatini tiklashga imkon beruvchi jismoniy tarbiya to‘xtamlari hisoblanadi.