Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Gimnastikaning sport turlari. Keyingi o‘n yillikda gimnas­ tikaning sport turlari (sport, badiiy gimnastika va sport akrobatikasi) mamlakatimizda keng tarqalib, ommalashib ketdi. Bunga milliy gimnastikachilarning dunyoning ilg‘or xalqaro gimnastika anjumanlaridagi ajoyib muvafFaqiyatlari yordam berdi. Gimnas­ tika sport turlari shug‘ullanuvchilaridan har tomonlama jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi, ularda muhim axloqiy-irodaviy sifatlami rivojlantiradi, ularning ma’naviy va badiiy tarbiyasiga ta’sir qiladi, turli xil tuzilishi, texnikasi va bajarish aniqligi jihatidan murakkab gimnastik mashqlami birlashtiradi. Gimnastikaning sport turlari bilan muntazam shug‘ullanish yuqori sport natijalariga erishish va odam gavdasining vaziyat va harakatlaridagi nafosat va mahorat namunalarini ko‘rsatib, san’atda murakkab mashqlami egallashga erishish imkon ini beradi. Sport gimnastikasi yigit va qizlar, erkaklar va ayollar uchun sportning ko‘pkurash turi hisoblanib, u gimnastika anjomlari bilan bo‘ladigan mashqlar, erkin mashqlar va tayanib sakrashlardan iboratdir. Erkaklardagi gimnastika ko‘pkurash gim­ nastik anjomlardagi mashqlar, erkin mashqlar, turnik, qo‘shpoya, halqalar, dastakli otdagi mashqlar, tayanib sakrashlardan iborat. Ayollar ko‘pkurashi erkin mashqlar, xari ustidagi, turli balandlikda bo‘lgan qo‘shpoyadagi mashqlar va tayanib sakrashlami o‘z ichiga oladi. Yuqori sport mahoratiga erishishni asosiy gimnastikachining barcha mashqlarini o‘z ichiga olgan gimnastik harakatlar maktabini egallab olmasdan tasawur qilish qiyin.