Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)


Gimnastikaning sport turlari



Download 9,51 Mb.
bet20/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

Gimnastikaning sport turlari. Keyingi o‘n yillikda gimnas­ tikaning sport turlari (sport, badiiy gimnastika va sport akrobatikasi) mamlakatimizda keng tarqalib, ommalashib ketdi. Bunga milliy gimnastikachilarning dunyoning ilg‘or xalqaro gimnastika anjumanlaridagi ajoyib muvafFaqiyatlari yordam berdi. Gimnas­ tika sport turlari shug‘ullanuvchilaridan har tomonlama jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi, ularda muhim axloqiy-irodaviy sifatlami rivojlantiradi, ularning ma’naviy va badiiy tarbiyasiga ta’sir qiladi, turli xil tuzilishi, texnikasi va bajarish aniqligi jihatidan murakkab gimnastik mashqlami birlashtiradi. Gimnastikaning sport turlari bilan muntazam shug‘ullanish yuqori sport natijalariga erishish va odam gavdasining vaziyat va harakatlaridagi nafosat va mahorat namunalarini ko‘rsatib, san’atda murakkab mashqlami egallashga erishish imkon ini beradi. Sport gimnastikasi yigit va qizlar, erkaklar va ayollar uchun sportning ko‘pkurash turi hisoblanib, u gimnastika anjomlari bilan bo‘ladigan mashqlar, erkin mashqlar va tayanib sakrashlardan iboratdir. Erkaklardagi gimnastika ko‘pkurash gim­ nastik anjomlardagi mashqlar, erkin mashqlar, turnik, qo‘shpoya, halqalar, dastakli otdagi mashqlar, tayanib sakrashlardan iborat. Ayollar ko‘pkurashi erkin mashqlar, xari ustidagi, turli balandlikda bo‘lgan qo‘shpoyadagi mashqlar va tayanib sakrashlami o‘z ichiga oladi. Yuqori sport mahoratiga erishishni asosiy gimnastikachining barcha mashqlarini o‘z ichiga olgan gimnastik harakatlar maktabini egallab olmasdan tasawur qilish qiyin.

Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish