Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Badiiy gimnastika faqatgina ayoilar sport turidir. Badiiy gim­ nastika mashqlari ayol organizmi xususiyatlariga mos keladi, lekin bu mashqlarning turli-tumanligi va qiyinchiliklarining keng doirasi ulami turli yosh va tayyorgarlikdagi shug‘ullanuvchilar guruhlari mashg£ulotlarida qo‘liashga imkon beradi. Badiiy gimnastikaning mazmuni va o‘qitishdagi uslubiy fazilatini ta’rninlovchi asosiy o‘ziga xos xususiyati musiqa bilan bevosita uzviy bog‘liqligidadir. Mashq-

lardan ularga jo‘r bo‘1ish uchun tanlangan musiqali asarlarga sur’at va tabiati jihatidan juda mos ravishda foydalaniladi. Hara­ kat va musiqaning bunday chambarchas birligi jismoniy va badiiy tarbiya masalalarini muvaffaqiyatli hal qilishga imkon beradi. Badiiy gimnastika mazmunini buyumlar (koptok, gardish, tasma, cho‘qmor, arg‘amchi va b.) bilan voki buyumsiz va yugurish kabi raqs tabiatli mashqlar tashkil qiladi. Badiiy gimnastika xoreografiya, klassik balet va xalq raqslari hamda har xil maxsus ishlangan va qayta ishlangan prujinali, to‘lqinsimon va boshqa harakatlardan o‘zlashtirib olingan mashqlaming katta xazinasiga egadir.