Proteinni silkitadigan yoki ozuqaviy qo'shimchalar sifatida lupin oqsili
Lupin oqsilining titrashi mushaklarning qurilishini maqsadli ravishda oshirish uchun taklif etiladi. Shishlar odatda kukun shaklida bo'ladi va ozgina suv bilan jingalakda tayyorlanishi mumkin. Kasbiy kuch tayyorlash va nazorat qilinadigan kaloriya iste'moli bilan birgalikda mushaklarning kerakli miqdoriga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz lupinli proteinli tabletkalarga o'tishingiz mumkin. Shuningdek, ular mushaklarni tayyorlashga yordam berishlari kerak, agar bu mos keladigan mushak mashqlari bilan birlashtirilgan bo'lsa. Bundan tashqari, lupin oqsilidan tayyorlangan shakarlamalar va tabletkalar ham vegetarian dietasi uchun oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida mos keladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |