|
atamagabukishso'ziqo'shiladi. Masalan, qo'llarnibukib, orqaga
uzatish, qo'llarnibukib yon tomonlargauzatish
vah.k.Oyoqlarnibukishda ham shuatamaishlatiladi.
Xulosa
Gimnastikamashqlarinio‘rganishdanmaqsad har qandaypedagogikjarayonsingari, harakat ko‘nikmalarini, malakalarinishakllantirishvamaxsusbilimolishlariuchunshug‘ullanuvchilamingo‘qituvchilarrahbarligidagirejalifaoliyatiniuyushtirishdir.Gimnastikamashqlarinio‘rgatishjarayonidaquyidagiasosiyvazifalarhaletiladi: -shug‘ullanuvchilamingumumiy harakat va sport tayyorgarligiuchunahamiyatlibo‘lgan harakat ko‘nikmalarinishakllantirish;
-kuch, tezkorlik, qayishqoqlik, epchillik, chidamliliksingarijismoniyhislatlamitarbiyalash; Kasbiy - pedagogikko‘nikmalami (maxsuso‘quvyurtlari
talabalarida) shakllantirish. Gimnastikamashqlarinio‘rgatishjarayonidahaletiladiganalohidavazifalar har birkonkretholda harakat tuzilishini,unibajarishsharoitiningxususiyatlarinivao‘quvchilamingtayyorgarlikdarajasinibaholashasosidabelgilanadi. Gimnastikamashg‘ulotlaridao‘zlashtiriladiganmashqlarxilmaxilboiib, ulargavdaalohidaqismlariningoddiyharakatlari, sodda, turishholatlaridan (asosiyturish, osilish, tayanishdan) to jismoniyva harakat qobiliyatlarinimaksimalishgasolishbilanbog‘liqbo‘lganmurakkab harakat faoliyatlarigacha (masalan, halqalardaqo‘llamiikkiyongauzatibtayanish- chalishtirish, tumikdagiyokierkinmashqlardagiuchlamasalto) harakatlarinio‘zichigaoladi. Shuninguchunba’zibirmashqlamio‘rganishosonko‘chadi. Bu mashqlamio‘zlashtiribolishuchunulamingbajarilishiniko‘rishyokinomlarini
eslabqolishningo‘ziginakifoyaqiladi. Boshqamashqlamio‘rganish
esauzoqmuddatmashqqilishbilanbog‘liqbo‘ladi.
Yoshavlodningjismoniytarbiyasita’lim - tarbiyatizimining
tarkibiyqisminitashkilqilib, o‘quvchivatalabalaming har
tomonlamajismoniyvaruhiyfazilatlarinitarbiyalash, ulamihayot,
mehnatvaVatanmudofaasigatayyorlash, o‘zidama’naviyboylik,
axloqiypoklikvajismoniykamolotliknimujassamlashtirganyangi
kishinishakllantirishkabioliyjanobmaqsaduchunxizmatqiladi.
Gimnastikako‘pmuammolarinihalqiluvchi, ko‘pqirrali
vositadir. Uningmashqlariorqalijismoniysifatlamirivojlantirish,
to‘g‘riqomatnishakllantirish, sog‘liqnimustahkamlash, irodaviy
fazilatlamitarbiyalash, harakatlamimohirona, yengilijroetishga
o‘rgatishkabivazifalarmuvaffaqiyatlihaletiladi.
Gimnastika - jismoniytarbiyadasturiningasosiybo‘limlaridan
biridir. 0 ‘quvyurtlaridagimnastikamashg‘ulotlari, dastuming
boshqabo‘limlarisingari, o‘quvchilamingjismoniytarbiyasining
asosiyvazifalariningamalgaoshirishlozim.
Gimnastikadarsiniqiziqarlivamazmunlio‘tkazishorqali
o‘quvchilarqalbidan joy olishniqandayo‘qituvchihavasqilmaydi,
deysiz? Ammo, buninguchunyuqorimalakagavadarsningbarcha
qismlarinio‘tishdako‘pdan-ko‘pvositalarigavao‘tishmahoratiga
egabo‘lmoqzamr.Siremaski, darslardabirxilvositalardanfoydalanish, samarali
o‘tishusullariniqo‘llayolmasliko‘quvchilamizeriktiradi, ulaminggimnastikagabo‘lganqiziqishinivadarssamarasinipasaytiradi. Ко‘рyilliktajribavamaktablardagimnastikadarslariningo‘tilishinikuzatishlarshuniko‘rsatdiki, talabalarvatajribasizmutaxassislardarsvazifalarinibelgilash, uninguslubiytomonlariniyoritishvasamaralivositavauslubiyatlamitanlashdaqiynaladilar.
- kelgusidakasbiyfaoliyatjoyida, turlita’limmuassasalariva sport tashkilotlaridajismoniytarbiyamashg‘ulotlarijarayonidagimnasitikamashqlarinio‘qitishdanazariybilimlarivaamaliyusullariningtalabalartomonidano‘zlashtirilishinita’minlashdaniborat.
2– topshiriq.Test
«Oyoqlarni bukib» tayanch usulida o’rganish metodikasi?
|
yugurib kelish, otga irg’imoq, itarish qo’nish****
|
otga-irg’imoq, itarish, qo’nish
|
itarish, yig’moq siltamoq, ko’nish
|
ergaqo’nish
|
Yuqori sinflarda gimnastika darslarini o’tkazish asoslari?
|
mashqlarnito’lig’ichao’rgatishmetodi****
|
o’yinmetodi
|
ko’rgazmalilikmetodi
|
so’zmetodi
|
Oldinga va orqaga umbaloq oshish ketma-ketligini o’rganish metodikasi?
|
o’tirganholatdatebranish***
|
g’ujanakbo’lish
|
dastlabkiholat
|
Tebranish
|
URM kompleksini takomillashtirish tarkibini ko’rsatish?
|
tana mushaklari uchun mashqlar****
|
oyoq mushaklari uchun mashqlar
|
qo’lvaelkakamarimushaklariuchunmashqlar
|
bo’yinmushaklariuchunmashqlar
|
«Oyoqlarni bukib» tayanch usulida sakrashni bajarishda xavfsizlikqoidalari?
|
o’qituvchi yonda turadi****
|
o’qituvchi otdan keyin turadi
|
o’qituvchi otdan oldin turadi
|
o’qituvchi yugurish boshida turadi
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
