1-sabaq Tema: Gimnastika: Saplanıw hám qayta sapqa turıwdı úyretiw. Turnikke tartılıw texnikasın úyretiw Sabaqtıń maqseti

Oqıtıw sharayatı voleybol maydanshası
Forması A`meliy
Usılı Ko`rgizbeli

1-basqısh oqıw barısına kirisiw 3-5 minut	Sho`lkemlestiriw: Talabalardı bir sapqa diziw, sa`lemlesip na`wbetshinin` ma`limlemesin qabıllaw. Jurnal boyınsha barlaw, o`tiletug`ın tema menen tanıstırıw. On`g`a, shepke burıw ha`m a`stenlik penen sportsha ju`riw, ha`rekette dize yarım bu`gilgen qollardı sekirip on` qaptal menen ha`m shep qaptal menen arqa menen juwırıwg`a o`tiw ha`m a`stenlik penen qollardı joqarı ko`teriw dem alıw dem shıg`arıw.	Tın`laydı, u`yrenedi orınlaydı
2-basqısh Tayarlıq bo`lim UDShSh 20, 25 minut	Studentlerdi organizmin shınıqtırıp sabaqtın` tiykarg`ı bo`limine tayarlaw	Topardı UDSh menen shınıqtırıw Ko`rsetedi Orınlaydı
	DJ Ha`rekette, qollar jelkede 1-2 gewdeni shep ta`repke burıw; 3-4 gewdeni on` ta`repke aylandırıw 8-10 Ret
	DJ qollar zamok ta`rizli 1-2 gewdeni shep ta`repten aylandırıw; 3-4 gewdeni on` ta`repten shep ta`repke aylandırıw; 8-10 ret
	DJ ha`rekette barmaqlardı bir birine tiygizip bu`gip jazdırıw 8-10 ret
	DJ ha`rekette qollardı 1-2-3-4 tolıq o`z ko`sherinde aylandırıw 6-8 ret
	DJ ha`rekette on` qoldı ko`terip shep qol qaptalda 1-2 aldıg`a artqa sermep; 3-4 almastırıp sermew; 6-8 ret
	DJ qollardı aldıg`a sozıp ha`r qa`demde gewdeni bu`gilip; ju`riw 2-3 ret
	Sport maydanshasının` bet sızıg`ınan shep ayaqta sekiriw almastırıp sekiriw 2-3 ret