1-sabaq Tema: Gimnastika: Saplanıw hám qayta sapqa turıwdı úyretiw. Turnikke tartılıw texnikasın úyretiw Sabaqtıń maqseti

tiykarg`ı bo`lim
Voleybol oyınının` oyın qag`ıydaları haqqında tu`sinik.
Oyın bir komandanın` top uzatıwınan baslanadı. Basta komanda sardarlarının` ortasında bir na`rse jasırıw menen onı Kim tapsa sol komanda oyındı baslaydı. Toptı uzatıwg`a 5 sekund waqıt ajıratıladı. Uzatıwda qoldag`ı topqa urıw mu`mkin emes (onı a`lbette joqarıg`a ılaqtırıp urıw kerek.) Eger top urıp atırg`an oyınshı toptı joqarı ılaqtırganda gewdenin` bir jerine tiyse yamasa uslasa, top uzatılg`an bolıp esaplanadı. Ol qarsı komandag`a beriledi. Toptı urıw huqıqına iye bolg`an komanda oyınshıları saat boyınsha orın almastırıladı.
Top oyınshılarg`a jetkerip bergende yamasa hu`jim qılg`anda torg`a tiyse qa`te bolıp esaplanadı.
1. joqarı ha`m to`mennen toptı eki qollap qabıl qılıw ha`m uzatıw ha`reketlerin jetilistiriw.
A) topardı eki kishi toparg`a bo`lip bir-biriine qarama-qarsı qoyıp toptı eki qollap joqarıdan uzatıw;
B) toptı to`mennen qabıl kılıw ha`m uzatıw.
2. Oqıw oyını
Topardı komandalarg`a bo`lip eki ta`repleme oqıw oyını. Oyın waqtında ha`r bir oyınshının` toptı eki qollap joqarıdan uzatıw to`mennen eki qollap qabıl qılıw usılların paydalanıw ha`m oyın qag`ıydalarına boysınıw olardı u`yreniw.


Juwmaqlawshı bo`lim
Oyın waqtında ketken qa`telerdi tu`sindiriw, sonın` menen bir qatar komanda jetiskenliklerin xoshametlep o`tiw.


15- sabaq
Tema: Voleybol: 1. Toptı joqarıdan eki qollap uzatıw ha`m qabıl qılıw texnikasın bekkemlew
2. Toptı tuwrı oyıng`a kirgiziw texnikasın bekkemlew
Sabaqtın` maqseti: Talabalardı tezlikke, shaqqanlıqqa, epshillikke, iyiliwshen`likke u`yretiw, talabalardı voleybol oyınına qızıqtırıw ha`m voleybol oyının rawajlandırıw..
Wazıypası Voleybol oyınında toptı joqardan ha`m to`mennen qabıl qılıw ha`reketlerin jetilistiriw.
U`yretiw metodı frontal, toparlıq, jeke,
Oqıtıw quralları voleybol topları, ushpelek