«Эмоции и как с ними справляться»



Download 91,78 Kb.
bet1/17
Sana29.04.2022
Hajmi91,78 Kb.
#593357
TuriПлан-конспект
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17
Bog'liq
Психологии1



Саломов Фаррух Комил Угли
Т-МО-19

Профилактическое мероприятие с элементами дискуссии (план-конспект)
Тема: «Эмоции и как с ними справляться».
Цель: знакомство с эмоциями, эмоциональными состояниями и способами эмоционального удовлетворения.
Задачи:
1. Объяснить, что такое эмоции.
2. Обучать управлению своими эмоциями.
3. Учить свободно выражать негативные эмоции.
Целевая группа: 4-й класс (15-25 чел.), учащиеся 9 - 10 лет.
Продолжительность мероприятия: 60 минут.
Место проведения: аудитория.
Ход мероприятия
1. Водная часть - разминка и выявление знаний учащихся (5-10 минут).
«Сегодня мы поговорим об эмоциях и эмоциональных состояниях людей. Обсудим, что такое эмоции, когда они возникают, для чего нужны. Назовите, или покажите, пожалуйста, какие эмоции вам известны? Участники при помощи жестов и мимики показывают разные эмоции, а класс отгадывает или показывает их.
Заполнение по образцу карточки «Я такой» (см. рис.).

2. Основная часть – разновидности эмоций и способы их удовлетворения (20-25 минут).
«Вы назвали и показали много разных эмоций. Можно ли их разделить на хорошие и плохие? Может ли человек в жизни обойтись без отрицательных эмоций? 
Отрицательных эмоции в жизни не избежать, но ими можно управлять, и существуют безвредные способы реализации эмоций (приемлемые формы выражения).
Сейчас мы посмотрим фрагменты, в которых показаны некоторые эмоции и эмоциональные состояния и попробуем найти способ их удовлетворения».
1. Учащимся предлагаются видео фрагменты с «выражением гнева, ярости».
Обсуждение (5 минут). Какое эмоциональное состояние было у героев данного сюжета, как вы это узнали, как выглядели эти люди? Какие социально приемлемые формы выражения данных эмоций вы можете предложить? (обсуждение, выполнение упражнения на дыхательную релаксацию и на саморегуляцию «Лимон», «Жмурки», «Муха»; составление учащимися памятки).
· Выразить гнев в движении…
· Громко покричать…
· Позвонить по телефону…
· Сделать вдохи и медленные выдохи (дыхательные упражнения).
· Взять «паузу».
· Успокоиться, поговорить…
· ……………………………...
· ……………………………...
2. Учащимся предлагаются видео фрагменты с «выражением страха».

Download 91,78 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish