Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти спорт гимнастика машғулотининг

НАТИЖА 9,8 БАҲО

БИОМЕХАНИК

ЖАРАЁН

ҲАРАКАТ

ФИЗИОЛОГИК МУШАКЛАР

Ж АРАЁН ФАОЛИЯТИ


ГИМНАСТ ИКА
чИ


ФИКРЛАШ

TRENER

ГИМНАС КЎ РСАТМАЛАР
ТИКАЧИ

РУХИЙ ПЕДАГОГИК

ЖАРАЁН ЖАРАЁН

6-расм
Муайян спорт-техник натижа гимнастикачининг биомеханик жараёнидан иборат бўлган ҳаракатларининг тў ғридан-тўғри оқибати ҳисобланади. Мазкур жараён мушакларнинг марказий асаб тизимини бошқариладиган тартибли фаолияти туфайли юзага келиб, давом этади ва бундай фаолият физиологик жараён деб аталади. Гимнастикачининг олий асаб фаолияти рухий жараёнлар билан боғлиқ. Улар пайдо бўлиб, талаб этилган ёналиш да ривожланиши учун тренер (мураббий) турли педагогик таассуротлардан фойдаланади, я`ни педагогик жараённи амалга оширади. Шундай қилиб, тренернинг педагогик таассурот оқибатида гимнастикачининг руҳиятида муайян жараёнлар рў й бериб, улар метрофизиологик тизимларни ишга солади. Бу механизмларнинг фаолияти гимнастикачи гавдаси ёки алоҳида қисмларини вақт ҳамда макондаги<sup>5</sup> муайян силжишларни та`минлайди-бирор спорт-техник натижа юзага келади. У ҳар доим гимнастикачининг техник фаолияти оқибати бўлиб, бу фаолият ташқ томондан уни ҳаракатларида, я`ни биомеханик даражада ифодаланади. Ҳаракатнинг энг мақбул биомеханик дастурини аниқ амалга ошириш учун юқорида кў рсатилган барча жараёнлар ёшналтирилган (1). Спорт натижасини охир-оқибат биомеханик жараён орқали та`минланиши ва натижага эришиш энг аввало биомеханик хусусиятларни холис акс эттирар экан, бу биомеханиканинг спорт фанидаги алоҳида аҳамияти ва ў рнини белгилайди (7 расм).

ГИМНАСТИКА ГИМНАСТИКА

БИОМЕХАНИКАСИ ФИЗИОЛОГИЯСИ

ГИМНАСТИКА ГИМНАСТИКА