Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти спорт гимнастика машғулотининг

ЎЗБЕКИСТОН ДАВЛАТ ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ
ИНСТИТУТИ


СПОРТ ГИМНАСТИКА МАШҒУЛОТИНИНГ
НАЗАРИЙ АСОСЛАРИ

ТОШКЕНТ - 2009
Тузувчи:
Эштаев А.К. – педагогика фанлари номзоди


Тақризчи:
Саламов Р.С. – педагогика фанлари доктори, профессор
Умаров М.Н. – педагогика фанлари номзоди, доцент

МУНДАРИЖА

КИРИШ СПОРТ ГИМНАСТИКАСИ АСОСЛАРИ Спорт гимнастиканинг та`рифи Ҳозирги замон босқичининг Ўзига хос хусусиятлари Ривожланиши ёналиш лари Башорат ва истиқбол ИИ. ГИМНАСТИКА МАШҒУЛОТИНИНГ НАЗАРИЙ АСОСЛАРИ 2.1. Асосий тушунчалар 2.2. Машғулот тамойиллари 2.2.1. Чуқур ихтисослашув ва натижаларга ёшналтирилганликнинг бирлиги 2.2.2. Умумий ва махсус тайёргарликнинг бирлиги 2.2.3.Машғулот жараёнинг узлуксизлиги 2.2.4. юкламаларни аста-секин ошириб бориш ва максимал натижаларга интилиш бирлиги 2.2.5. Машғулот юкламалари ўзгаришининг (ўсишининг) тў лқинсимон шакли 2.2.6. Машғулот жараёнининг цикллилиги 2.2.7. Тайёргарликнинг усулий тамойиллари 2.3. Машғулотларни режалаштириш 2.3.1. Машғулотни даврлаштириш 2.3.2. Машғулот юкламасини режалаштириш ИИИ. СПОРТ ГИМНАСТИКАСИ ДАРСЛАРИНИ ТУРЛАРИ 3.1. Дарсларни тузилиши 3.2. ҳар хил турдаги дарсларни ташкил этиш ва ў тказишнинг хусусиятлари 3.2.1. Ўқув дарси 3.2.2. Машғулот дарси 3.2.3. Махсус жисмоний тайётгарлик дарслари 3.2.4. Умумий жисмоний тайётгарлик дарслари 3.2.5. Назорат дарси 3.2.6. Модел дарс 3.2.7. Тикловчи дарс 3.2.8. Бадан қиздириш дарси 3.3. Машқ дарсларини чегаралаш усуллари 3.3.1. Бир кунда икки марталик дарсларни режалаштириш 3.3.2. Дарсда кўпкураш турлари миқдорини режалаштириш 3.3.3. Кўпкураш турларини навбатлаш 3.3.4. Такрорлар миқдори, машқларни ў лчаб бериш ИВ. ТАЙЁРГАРЛИК ТЭХНОЛОГИЯСИНИНГМЭТОДОЛОГИК АСОСЛАРИ 4.1. Методологик негиз 4.2. Тайёргарлик консепсияси 4.3. Эркак ва аёл гимнастикачиларнинг тайёргарлигидаги ў хшаш ҳамда фарқли жиҳатлари АДАБИЁТЛАР РЎ ЙХАТИ

3 4 4 10 13 16 22 22 25 25 26 27 27 29 31 32 34 34 39 47 47 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 58 59 61 62 64 64 76 87 91