Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Индивидуальные различия 
Представьте, что вы участвуете в эксперименте, который должен
выяснить, существует ли зависимость между интероцепцией и
эмоциональным интеллектом. Вы лежите в капсуле аппарата,
сканирующего головной мозг, на вас — наушники, вы положили левый

---

средний палец на панель, которая контролирует сердцебиение. Правая
рука лежит на другой панели с двумя кнопками. По мере того как
сканер отслеживает деятельность вашего мозга, вы слышите в
наушниках несколько серий из десяти звуковых сигналов. После
каждой серии наступает пауза, и вам предлагается сделать выбор:
нажать одну кнопку, если вы думаете, что предыдущие сигналы
совпадали с ударами сердца, или нажать другую, если вы считаете, что
сигналы и удары сердца были рассинхронизированы. Иногда вы
слышите серии, которые являются синхронными, иногда — нет.
Можете ли вы описать, в чем между ними разница?
Несколько лет назад этот эксперимент был проведен с участием
девяти женщин и восьми мужчин. Результаты показали, что четверо
испытуемых были полностью уверены в том, что импульсы были
синхронными или асинхронными с ударами (ритмами) сердца. Они
действительно каждый раз точно определяли это. Двое испытуемых
были абсолютно не способны точно прочувствовать ритм своего
сердца, ни разу не сумели определить, были ли импульсы
синхронизированы с ударами сердца, и давали случайные ответы.
Остальные испытуемые оказались в третьей группе — между двумя
этими группами.
Сканирование выявило у всех участников значительную
активность нескольких областей мозга, особенно правой передней
островковой доли. При этом наибольшая активность отмечалась у тех
испытуемых, которые лучше отслеживали ритмы сердцебиения. И эти
же самые люди набрали больше всего баллов в тесте на уровень
эмпатии. Чем лучше человек отслеживает удары сердца, тем полнее он
испытывает всю гамму эмоций и внутренних ощущений. Чем лучше
человек «чует нутром», тем точнее его эмоциональные настройки. Хотя
в этом исследовании основное внимание уделялось ощущениям со
стороны сердца, нет никаких оснований сомневаться в том, что все
сказанное в равной степени относится и к пониманию сущности
внутренних ощущений.