Voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, m a qdirova sport pedagogie



Download 4,93 Mb.
Pdf ko'rish
bet48/64
Sana27.06.2022
Hajmi4,93 Mb.
#711349
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   64
Bog'liq
SPORT-PEDAGOGIK-MAHORATINI-OSHIRISH-VALEYBOL

Orqa qatorda raqibdan himoyalanish uchun doimo reja
bo ‘lishi kerak. Bu seziforli farqni yuzaga keltiradi.
Jamoalar bu tezkor o‘tishni mashg‘ulotlarda bir necha marta 
joriy etishlari kerak.
Jamoa maydonchada himoya harakatini bajarish bo'yicha 
samarali ishlaganda o‘yinchilarning ketma-ket harakatlanishi 
engilroq bo‘lib boradi. Go‘yo faqat oltitagina o‘yinchi maydon- 
chaning barcha qismlarini yengil himoyalayotgandek bo‘ladi.
Jamoangizning tajribasi, lining tezkorligi va qobiliyatiga qarab 
Siz bir qancha himoya turlarini tanlashingiz mumkin, lekin tanlov 
sizga qarshi o‘ynayotgan jamoa hujumiga ham bog‘liq boiadi. 
Raqib qayerdan zarba beradi? Uning o‘yin shiddati qanday? 
0 ‘zining bosimli hujumi uchun ular qanday shiddatni qollayapti? 
Ko‘plab erkin to‘plar bormi? Oddiy yaxshi himoya, o'yinchilar 
tushunmaydigan yoki harakatlanishni bilmaydigan afsonaviy 
himoyadan ko‘ra ancha kuchlidir. Ayrim himoyalanish malaka-
146


lariga mavsumoldi davri boshida diqqatni qaratishi kerak. Shunday 
keyingina kombinatsion o‘yinga o‘tish mumkin.
Va nihoyat, kichik guruhlar uchun o'yinchilami birga qo'yish 
mumkin. 6x6 o'ynashdan oldin shunday harakatlanishlarda 
taraqqiyotga ega boiishi kerak. Uning o‘yin shiddati qanday? 
0 ‘zining bosimli hujumi uchun ular qanday shiddatni qoilayapti? 
Ko‘plab erkin to‘plar bormi? Oddiy yaxshi himoya, o‘yinchilar 
tushunmaydigan yoki harakatlanishni bilmaydigan afsonaviy 
himoyadan ko‘ra ancha kuchlidir.
Ayrim himoyalanish malakalariga mavsum oldi davri boshida 
diqqatni qaratish kerak. Shundan keyingina kombinatsion o'yinga 
o‘tish mumkin.
Va nihoyat, kichik guruhlar uchun o‘yinchi1arni birga qo'yish 
mumkin. 6x6 o'ynashdan oldin shunday harakatlanishlarda 
taraqqiyotga ega bo‘lish kerak.
O'yinchilar himoya ko'nikmalarini toiiq o‘zlashtirishga tayyor 
boiganlarida ularga butun o‘yin davomida yoki mini o‘ym 
jarayonida himoyada o'ynash imkoniyatini yaratish mumkin. Agar 
ular yutsa, ehtimol, ular himoyada yana o'ynash imkoniyatiga 
ega boiadi. Bu himoya jamoalarini takrorlashga imkon beradi va 
himoya o‘ta muhim ahamiyatga ega ekanligini tasdiqlaydi.
To‘siq qo‘yishga bonusli ballar bering
Siz treuer sifatida o'yinchilar himoyani istashi uchun 
himoyaning muhim ekanligini tushuntirishingiz kerak. O'tkir his- 
tuyg'ularni yuzaga keltiruvchi qiziqarH himoya mashqlarini tanlang. 
Bunda hujumchilar tajribasidan foydalaning.
0 ‘yinda Libero har xil boiishi mumkin. Faqat orqa qatorda 
o'ynaydigan bu ixtisoslashgan o'yinchilar harakatchan va tezkor 
bo‘lishi darkor. Ularga boshqalarga nisbatan to‘pni ko'proq qabul 
qilish imkoniyatini (o'rgatish) rejalashtirishda mashqlami ularga 
moijal qilishni unutmang. Agar ular amalga ikkinchi darajali 
boisa, unda ular o'yinda orqa o'yinchisi boimasligi mumkin.
Bu mashg‘ulot maydon hududlarida, og'zaki komunikatsiya 
va harakatlar ustida juda katta imkoniyatlar bilan ishlashga 
qaratiladi.
147


Maqsadi
Jamoaga himoya davomida to‘pni ko‘tarishini takrorlash imko- 
niyatini yaratish.
Joylashish
Ikki trener yoki qanotdan zarba berish holatida to£r oldida 
turgan boshqa hujumchilar A tomondagi kvadratlarda joylashadi. 
To‘p tashlab beruvchi va to‘p savati A tomondagi to*г oldida 
turadi. Olti nafar o'yinchi В tomonda himoya holatida joyla­
shadi. Hisobchi maydoncha tashqarisida kirituvchi oldida muvaf- 
faqiyatli himoya harakatlarini hisoblab boradi. Trener oldidan 
himoya holatida turuvchi qo‘shimcha o‘yinchilami tayinlaydi.
M ashqni qo‘llash
X. Tashlab beruvchi to‘pni В tomondagi hujumchiga yoki 
treneiga, zaiba beruvchi yoki aytib turuvchiga to‘r ustidan taslilaydi.
2. Himoyachi to‘pni 0,3 m dan baland ko‘taradi yoki uni 
jamoadoshiga yo‘llaydi, u to‘pni boshqa tomondan to‘p tashlab 
beruvchiga beradi. 
9
3. Har bir himoya holatiga turgan ko‘plab o‘yinchilar jamoa 
beshta muvaffaqiyatli to‘p o‘ynaguncha maydonchada qoladi.
4. Hakam — kotib 5 ochko beigandan keyin himoyachilar 
aylanib almashadi.
5. Barcha o‘yinchilar 100 ochko olmaguncha hamkorlikda 
harakat qiladi.
T rener ko‘rsatm asi
• Yangi shug‘ullanuvchilar trenerga 5—10 ta to‘pni ketma- 
ket tashlashi kerak. 0 ‘rta to‘siqchini joydan joyga harakat- 
lanish uchun yoki qator tashqarisida qolish uchun yollang.
• Oradagi o‘yinchilar uchun tashlab beruvchilar xohlagan 
hujumchiga to‘pni almashtirib tashlab beradi. 0 ‘rta to‘siqchi 
to‘g‘ri tomonga to‘siq qo‘yish uchun harakatlanadi. Qo4- 
shimcha o‘rta to‘siqchilar A tomonda turadi. Har bir yoki 
uchta to‘p o‘ynalgandan keyin yangi o‘rta to‘siqchi mashqqa 
kirishadi.
• Bu — tez o‘zgamvchan mashq. 0 ‘yinchilami har bir o‘yinchi 
himoyani bajargan zahoti tezda asosiy holatga qaytishiga 
majbur qiling.
148


• Yangi shug'ullanuvchilar uchun 100 dan kam ballik o‘yin 
uyushtiring.
V ariantlar:
• mahorat darajasi yetarli boiganda, В tomonda uzatuvchi 
yoki to‘p ko‘taruvchi kiriting. Yangi uzatuvchi mashqqa 
har bir to‘p hujum qilinganda kirishadi;
• bu mashqni almashinishni mashqlantirish uchun qoilang 
va har bir to‘pga hujum qiluvchi o‘yinchilarga ega boiing. 
Bu — mashqni uzaytirishi sababli siz, ehtimol maqsadni 
pastlashingiz kerak boiadi.
A
p

Download 4,93 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   64




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish