Voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, m a qdirova sport pedagogie

Reyting-nazpratva bilimni baholash testlari
.......... ................. ................ 46
IV BOB. VOLEYBOL TEXNIKASIGA 0 ‘R G A T I S H ................. 48
4.
1
.
0
‘igatish asoslaii............. ..................
ЯИМ ЙШ Й
......“.*,........48
4.2.0 ‘rgatish bosqichlari va uslublaii....... ............................................. 52
4.3. 0 ‘rgatish prinsiplari va o‘yin usullariga o‘rgatish mashqlari......... 54
4.4. 0 ‘rgatishda qo'Uaniladigan na’munaviy texnologik
xaritalar va texnik vositalar................
.........
.............. ............................ 65
Reyting-nazpratva bilimni baholash testlari
.................... ...... ...... ......... 70
241

---

V BOB. 0 ‘YLN TAKTIKASIGA 0 ‘RGATISH................ 
........... ...... 72
5.1. Hujum taktikasiga o‘igatish................................. ...........................72
5.1.1. Yakka hujum taktikasiga o‘rgatish.................. ......... ........ ...... 72
5.1.2. Guruhli hujum taktikasiga o'ragatish.... .......... ...................... 76
5.1.3. Jamoa hujum taktikasiga o‘iagatish..........................................78
5.2. Himoya taktikasi....... ..................................................................... 79
5.2.1. Yakka himoya taktikasiga o'igatish................................. .........79
5.2.2. Guruh himoya taktikasiga o‘rgatish..........................................81
5.2.3. Jamoa himoya taktikasiga o‘igatish...........................................83
Reyting-nazorat va bitimni baholash testlari
..............................................86
VI BOB. TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIK ASOSLARI................ 88
6.1. Texnik-taktik tayyoigarlikning m o h i y a t i ..... ............................ 88
6.2. Texnik-taktik tayyorgarlikda strategik rejaning o‘m i................... 97
6.2.1. Texnik-taktik tayyoigarlikda strategik rejaning o‘m i..............101
6.3. Xorijiy tajribaga asoslangan texnik-taktik tayyorgarlik 
mashqlari................ ..... ..............................—.—.— ..... ......... ..........104
6.3.1. To‘p ldritish mashqlari &.................. ........... ....................... 104
6.3.2. To‘p qabul qilish-uzatish mashqlari............ ........................ 113
6.3.3. Bog‘lovchi o'yinchi mashqlari...................... .......................124
6.3.4. Hujum mashqlari...............................—
—---------------- 144
Reyting-nazorat va bitimni baholash testlari
.............. ................... .........153
VII BOB. JISMONIY TAYYORGARLIK VA UNI 
SHAKLLAINTIRISH........ ................... .......... ............. .................. ...155
7.1. Jismoniy tayyoigarlikning umumiy asoslari....................... .......... 156
7.2. Jismoniy tayyoigarlikning vazifalari va mazmuni...................... 158
7.3. Jismoniy tayyoigarlikning vositalari va uslublari.................. .—....159
7.4. Umumiy jismoniy sifatlami tarbiyalash........................ ..................161
7.4.1. Tezkodikni taibiyalash..................------..------ .......----,¡.,...>.....161
7.4.2. Kuch sifatini taibiyalash............ ......... ...... .168
7.4.3. Chaqqonlikni tarbiyalash............................................ ........... 172
7.4.4. Chidamkoriikni taibiyalash................................ ........ .........174
7.4.5. Egiluvchanlikni tarbiyalash------ ------- .........-------------------- 181
7.5. Maxsus jismoniy sifatlami tarbiyalash............................... ............. 183
7.5.1. Maxsus kuchni livojlantirish.................. ....... .......................183
242

---

7.5.2. Sakrovchanlik............................. .—... ............. .................. 184
7.5.3. Maxsus tezkorlik.................................................................. 186
7.5.4. Maxsus chidamkorlik .............................
..
.................. ..........188
7.5.5. Tezkor va tezkor-kuch chidamkorligi.—................................189
7.5.6. Sakrash chidamkorligi..................—
................................ 189
7.5.7.0 ‘yin chidamkorligi.......................................... ,— ..............190
7.5.8. Maxsus chaqqonlik........................................ .......... ............ 191
7.5.9. Maxsus egiluvchanlik..................................... —...................192
7.6. Maxsus jismoniy sifatlami baholash testlari va mezonlari....... 193
Reyting-nazorat va bilimni baholash testlari
.......................................... 196
VIII BOB. VOLEYBOLCHILAR TAYYORLASH JARAYONINI 
REJALASHTIRISH VA BOSHQARISH---------------------- --------- 198
8.1. Boshqaruv jarayoni haqida tushuncha..............—...—................... 198
8.2. Rejalashtirish va tayyoigarlikjarayoni.............................................199
8.3. Pedagogik va tibbiy-biologik nazorat.............. ............................... 205
IX BOB. MUSOBAQALARNI 0 ‘TKAZISH SHARTLARI
VA HAKAMLAR________ _______________________________ 225
9.1. Musobaqa o‘tkazish va musoboqa Nizomi.................... ............... 225
9.2. Musobaqa o‘tkazishjoyinitayyorlash............................................ 229
9.3. Hakamlarva hakamlikqilish.-------------------------------- --------- -230
X.BOB. MUSOBAQALARDA JAMOANI BOSHQARISH............ 234
Reyting-nazorat va bilimni baholash testlari.......................... ............. 236
Foydalanilgan va tavsiya etiladigan adabiyotlar.................................... 239

---

Azad Artikovich PULATOV, 
Muxabbat AUaniyazovna QDIROVA
SPORT PEDAGOGIK
MAHORATINI OS H IRISH
(VOLEYBOL)
( 0 ‘quv qo ‘llanma)
Muharrir Dildora Abduraimova
Badiiy muharrir Maftuna Vaxxobova
Texnik myharrir Yelena Tolochko
Musahhih Dildora Abduraimova
Sahifalovchi Gulchehra Azizova
Litsenziya raqami A1 № 163.09.11.2009. Bosishga 2018-yil 31-oktyabrda 
ruxsat etildi. Bichimi 60X841/, 6. Ofset qog‘ozi. Tayms TAD gamiturasi. 
Shaitli bosma tabog‘i 14,18. Nashr tabog