Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

Variantlar:
•
asosiy t o lp qabul qiluvchilar keyingi ch iziqda joylashgan 
to 'p qabul qiluvchilar crrtasida pley-ofF asosida m usobaqa 
u y u sh tirish ;
• h u jum chilar sonini orttirish asosida to ‘p qabul qiluvchilar 
harakatiga e ’tib o r bering.
U/.atishni nazorat qilish
M aqsadi
T o 'p n in g , asosan, qoM-yelka va bosh ustida uzatilishini nazorat 
qilish.
Shaylanish
0 ‘y in c h ila r ikkita ja m o ag a b o 'lin ib , h ar b ir ju ftlik d a n b ir 
o ‘yinchi to ‘p bilan m aydon ortida — A m aydonda turadi. Qolgan 
o ‘yinchilar (to ‘psizlari) to ‘rning o rtida saflanib oladi — (m ay ­
don d a) va sherigidan to ‘pni qabul qilishga tayyorlanadi. Bir vaqtda 
t o ‘rtta juftlik ham m aydonda b o ‘lishi m um kin.
Mashqni qo‘llash
1. Birinchi o byinchi (o ‘zining m ahorati darajasiga k o ‘ra) uzun 
m aydon orqasidagi ikkinchi o ‘yinchiga to ‘r ostidan to ‘pni irg‘itishi 
yoki uzatishi kerak.
2. Ikkinchi o ‘yinchi to ‘pni o ‘z ustida qabul qilib, ilib oladi. 
H ar bir m uvafaqqiyatli urinish jam oaga ochko olib keladi.
3. Ikkinchi o ‘yinchi to ‘pni birinchi o ‘yinchiga to ‘r ustidan 
uzatadi. U zatilgan to ‘pni birinchi o ‘yinchi o ‘z ustida qabul qilib, 
ilib oladi.
4. 0 ‘y in ch ilar takrorlaydi. H ar b ir juftlik k etm a-k et uzatgan 
yoki ilishdagi y o ‘l q o ‘ygan x a to la ri so n in i h iso b lay d i. T o ‘p 
u lo q tirish d a b iro rta ham xato qilm agan ja m o a g ‘olib 
h isob ­
lanadi.
5. Jam o alar kuchi tenglashsa, b ir vaqtning o ‘zida m usoba- 
qalashishi m um kin.
118

---

Trener ko‘rsatmasi
Uch m inutlik vaqt ichida xatoga yo'l q o ‘ysa yoki muddati tugasa, 
m aydonga vangi jam oan i o ‘yinchi almashtirish tarzida tushiring. 
Variantlar:
• o ‘yinchilar h ar safar yuza chiziqdan to ‘p kiritishini ta ’m in- 
lang. Bu ularning to ‘p kiritishini nazorat qilish im konini 
yaratadi;
® ta jribali o ‘y inchi birvarakayiga u c h ta ju ftlik k a o 'y n asin .