Алактатная анаэробная работоспособность
|
эта возможность выполнения работы преимущественно за счет процессов преобразования энергии в АТФазной и креатинкиназной реакциях.
|
Гликолическая алактатная работоспособность
|
эта возможность усиления при работа анаэробного гликолиза, в ходе которого накапливается молочная кислота.
|
Аэробная работоспособность
|
возможность выполнения работы за счет усиления аэробных процессов в митохондриях клеток при одновременном увеличении доставки и утилизации кислорода.
|
Сила
|
важнейшее физическое качество человека, определяющее его работоспособности.
|
Быстрота
|
важнейшее физическое качество человека, определяющее его скоростной работоспособности.
|
Выносливость
|
это важнейшее физическое качество человека (или спортсмена) в основном определяющее общий уровень его работоспособности.
|
Алактатный анаэробный компонент выносливости
|
это возможность выполнения работы за счет креатинкиназной реакции.
|
Гликолитический анаэробный компонент выносливости
|
возможность выполнения работы за счет усиления анаэробного гликолиза
|
Аэробный компонент выносливости
|
возможность выполнения работы в основном за счет аэробных окислительных процессов.
|
|