Работоспособность баскетболистов на протяжении тренировочно-соревновательного периода

Работоспособность баскетболистов на протяжении
тренировочно-соревновательного периода
В дальнейшем представлена динамика функционального состояния и работоспособности игроков женской баскетбольной команды “Спартак-Педуниверситет”, г. Пенза, участников первенства Российской Федерации, на протяжении предсезонного, предсоревновательного, соревновательного, постсоревновательного и отпускного периодов в течение года. Оценку также проводили по данным косвенных психо- и клинико-физиологических показателей и расчетному интегральному показателю работоспособности Рс спортсменок. Отличие данного обследования от обследования игроков хоккейной команды заключалось лишь в том, что продолжительность этапов тренировочно-соревновательного периодов была несколько иной, обусловленной особенностями проведения соревнований в женском баскетболе в Российской Федерации. (рис. 5).

Рис. 5. Интегральный показатель Рс игроков женской баскетбольной команды “Спартак-Педуниверситет”на протяжении тренировочно-соревновательного периода 2005-2006 г.г.; n=10. Обозначения: I – предсезонные сборы; II – предсоревновательный период; III – соревновательный период; IV – постсоревновательный период; V – отпуск.

В динамике уровня работоспособности баскетбольных команд также существенное и важное место отводится предсезонным сборам. Такие сборы проводятся по времени в течение 4-5 недель. При этом, тренировочные занятия направлены преимущественно на формирование скоростных качеств, силы и общей выносливости. Интенсивность тренировочных занятий на этом этапе высокая, тренировки проводятся 2 раза в день по 2 часа каждая.
За период предсезонных сборов Рс показатель увеличивается. Во время предсоревновательного периода интенсивность тренировочных занятий несколько снижается, однако, Рс продолжает плавно увеличиваться. При этом, меняется направленность тренировочного процесса, акцент делается на совершенствование координации, скоростных и скоростно-силовых качеств, а также осуществляется переход от общей направленности тренировок к специальным упражнениям, адаптированным для баскетбола.
На протяжении соревновательного периода среднее значение уровня интегрального показателя работоспособности Рс всех игроков команды продолжает увеличиваться. Особенно отчетливо эта тенденция наблюдалась в течение первых 2-3 недель. В дальнейшем этот уровень преимущественно сохранялся и по мере приближения к окончанию соревновательного периода постепенно уменьшался. На представленном рисунке не выявлены временные промежутки с выраженным ухудшением показателя Рс, характерные для проявления “функциональной ямы”. Последнее свидетельствует о том, что такое состояние не является обязательным для команды игроков и каждого в отдельности на протяжении соревновательного периода. При правильной организации тренировочного процесса и медицинском обеспечении соревновательной деятельности, избегании неадекватных физических нагрузок и ускорении процессов восстановления показатель Рс остается на протяжении всего указанного периода достаточно стабильным. Такая ситуация и наблюдалась в
группе игроков женской баскетбольной команды “Спартак-Педуниверситет”. К сожалению, в представленном рисунке также не отмечено выраженное увеличение показателя Рс, характерное для периода “пика работоспособности”. Возможно, такое состояние наблюдалось вне времени регистрации показателей.
На этапе постсоревновательного периода отмечалось достаточно плавное снижение уровня Рс. Такое плавное уменьшение является, на наш взгляд, положительным явлением, и свидетельствует об адекватном постепенном процессе восстановления исходного функционального состояния и уровня работоспособности, наблюдаемого в досоревновательном периоде. При этом, у спортсменов не наблюдается дизадаптационных изменений в организме и процессы адаптации и реадаптации протекают адекватно, без формирования преморбидных состояний и развития болезней адаптации у спортсменов. После постсоревновательного периода следует отпуск, во время которого, как правило, спортсмен меньше внимания уделяет тренировочному процессу и значение Рс у игроков по результатам замера показателей перед следующими предсезонными сборами достигло минимальных значений.