Túsindiriw xatı


IV bab. Fudbol. (12 sag’at)



Download 88,43 Kb.
bet27/36
Sana16.03.2022
Hajmi88,43 Kb.
#495775
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   36
Bog'liq
Dene-ta\'rbiyasi

IV bab. Fudbol. (12 sag’at)
Fudbol texnikasi. Doppen ha’reketleniw, metrlik jarima dobinan darwazag’a aniq tebiw,30 metrge dobti alip jug’iriw ( sekund) . Topti ayaq ustinde ha’reketlentiriw “ jonglyor” , uzaq araliqqa topti tebiw fudbolshinin’ maydan boylap hareketleri juriw jo’nelisin o’zgertip juriw ha’m jug’iriw, maydanda orindi tan’law, domalap kiyatqan ha’m tusip kiyatqan toptardi ayaqtin’asting’I ta’repinin’ ishi ham sirtqi ta’repleri men toqtatiwdi uyreniw, topti ayaqtin’ to’mengi ta’repinin’ ishi ha’m sirtqi ta’repleri men tewip alip juriw,domalap kiyatqan topni darwazaban ta’repke ilip aliw, darwazabannin’ ha’r turli biyiklikte uship kiyatqan toplardi musht pen urip jiberiw, topti eki qollap bas ustinen oying’a kiritiw. Topti uzatiw , shalg’itiw usillari. Fudbolshilar maydanda tuwri duris orindi tanlaw, ha’reket jo’nelislerin o’zgertirip jugiriw.
V bab. Gures, ( 6sag’at)
Gures texnikasi. Gures oyinlarina tayarliq shinig’iwlari, gures usillari. “Jelkeden asirip taslaw” “ qollar ja’rdeminde qoldan uslap jelkeden taslaw” , “ eki ayaqtin’ aldinan ayaqpen ko’terip taslaw”.
VI bab. Shaxmat (2 sag’at)
Shaxmat oyinlari debyut nizamlari . Debyut nizamlari shaxtin’ qawipsizligi, debyuttag’I wazipalari, shaxmatta farzin ja’rdeminde mat qiliw.
Juziw.
Waqitti esapqa almag’an halda erkin usilda 100 metrge juziw, oyinlarg’a sudyaliq qiliw bilimin ken’eytiriw.



Bo’limler ati

Ja’mi sag’atlar bo’liniwi

Ja’mi

Teoriyaliq

A’meliy

1

Gimnastika

12

Sabaq prossesinde

12

2

Jen’il atletika

16

16

3

Sport oyinlari

20

20

4

Fudboll

12

12

5

Gures

6

6

6

Shaxmat

2




2

7

Baqilaw jumisi ushin arnayi sag’at ajiratilmag’an bolip, ha’r shiyrekte 2 ma’rte sabaq prossesinde alinadi.

Ja’mi:

68 sag’at




68 sag’at



Download 88,43 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   36




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish