Тошкент вилояти Давлат педа­гогика институтининг 30 йил- лик санасига бапшлайман

41




ластларда минерал сувлар мавжуд жойлар ноцулай бул- са, унга яцин ландшафт-щлим шароити кулай жойлар- да санаторий — курорт муассасаларини барпо этиш мум- кин.
Инсон доимо табиий му^ит— цуёш радиацияси, ер- нинг магнетизми, метеорологик элементлар (каво ис- си^лиги ва намлиги, шамолнинг тезлиги, йуналиши ва К.к.) таъсирида булади. Ахолини даволаш, дам олишни ташкил ^илиш ва саё^атни уюштиришда кУДУДларнинг табиий-и^лимий шароитини ва асосий табиий-даволаш омилларини кисобга олиш зарур.
И^лим шароити рекреацияни ривожлантиришда кат- та а^амиятга эга. Бирор жойнинг иклимини, унинг ором- бахш-шифобахш хусусиятларини аницлаш учун аввало об-^аво шароитини ва унинг шу кудудга дойр хусусияти- ни билиш жуда зарур. Масалан, куёшли, жуда иссиц ва жуда КУРУК об-каво, дуёшли, иссик ва КУРУК об-каво ёки бир оз куёшли нам об-хаво каби об-каволар киши ор- ганизмида турлича тафовутга эга. Улар узининг уртача кунлик, ойлик ва йиллик асосий метеорологик элемент- лари курсаткичига (каво, шамол ^арорати, атмосфера ёгинлари мицдори ва к-ш) эга булиб, киши организмига турлича таъсир этади. •
Маълум бирор жойнинг иклими билан даволаш (ку- ёш ёки хаво ванналарини кабул килиш), дам олишнинг турли шакли ва хилларини ташкил килишдан аввал уша жойнинг иклим .хусусиятларини билиш зарур. Масалан, саёкатнинг алокида турдарининг мавсумийлигини .\и- собга олган зрлда саёкат марказлари иклим хусусият- ларига караб тузилади...Спорт саёкатининг чангили тури учун к°Р к^опламининг сакланиш вакти, калинлиги, кор- нинг зичлиги, кор кУчкиси булиш эктимоли бор-й^клиги Какида батафсил маълумотлар туплаш керак. Даволаш- согломлаштириш муассасаларини кУриш учун эса каво харорати режимига эътибор берилади, унинг бир кеча- куидуз ва Уртача ойлик узгариши, каво босими, намли­ги ва ёгинлар хусусияти, шамол режими, умуман олган- да жойни иклими жикатидан таърифловчи барча иклим курсаткичлари кисобга олинади. . ■ •
Об-каво организмда баъзи узгаришлар содир були- шига сабаб булади. Масалан, совук ёки иссик хаво юрак- кон томирлари хасталанган. кишиларга каттик таъсир этиши мумкин. Л; А. Чубуков (1962) об-кавони 3 та асо-


42 -




сий гурухга, гурухларни эса синфларга ажратган. З^ар бир об-хаво синфларн инсон организмига турлича таъ- сир этади, баъзан шамоллаган беморларнинг купайиши- га сабаб булади, паст ^ароратли ва кучли шамолли об- Хаво киши терисидаги ва бутун танадаги ^ароратнинг пасайиб кетишига сабаб булади.
Рекреантнинг умумий холатига хавонинг намлик да- ражаси х^аР хил таъсир этади. З^авонинг уртача намли- гида киши узини яхши хис этади. Агарда х^аво намлиги паст ёки говори булса, баъзи кишилар организмнда ^з- гаришлар содир булади.