Sport pedagogik mahoratini oshirish

Tcnnisda ham boshqa sport turlari kabi o‘rgatishning aso-»iy vositasi jismoniy mashqlar hisoblanadi. Ular juda turli-tu-mandir. Shuning uchun ular ma’lum bir o‘rgatish bosqichidagi qo'yilgan vazifalarni hal etishdagi о'rni bo‘yicha turkumlanadi. Sunday turkumlanishga tennischilaming musobaqa faoliyati asos qilib olingan. Shunga bog'liq holda mashqlar ikki katta guruhga ajratiladi: asosiy yoki musobaqa va yordamchi yoki trenirovka,
Musobaqa mashqlari tennisga xos bo'lgan ixtisoslashtiril-gan mashqlardir. Bunda texnik usullar va taktik harakatlar mu­eobaqa sharoitidagi о‘yin holatlariga mos holda bajariladi.
Trenirovka mashqlari asosiy malakalami egallashm yengil-lashtirish, tezlashtirish va ularni qoilash samaradorligi, iehonchliligini ta’minlashga qaratilgandir. Ular maxsus va umumrivojlantiruvchi mashqlardan tashkil topadi.
Maxsus mashqlar ikki guruhga boiiinadi: tayyorgarlik mashqlari; yaqinlashtiruvchi mashqlar. Tayyorgarlik mashqla-ridan asosan maxsus jismoniy sifatlarni tarbiyalashda foydala-niladi. Yaqinlashtiruvchi mashqlardan aniq texnik harakatlarni egallashga qaratilgan jarayonda foydalaniladi.
Umumrivojlantiruvchi mashqlardan asosiy jismoniy si­fatlarni tarbiyalash hamda zarur jismoniy harakat ke'nikma va malakalarini takomillashtirishda foydalaniladi.
Barcha mashqlar о‘zining yo‘nalishiga qarab trenirovkalar-ning tarkibiy qismiga kiritiladi. Bu tayyorgarliklar quyidagi-lardir: umumiy jismoniy, maxsus jismoniy, texnik, taktik va integral (yaxlit о‘yin). Har bir tayyorgarlik turining o‘ziga xos yetakchi vositalari mavjud bo'lib, ular yordamida maxsus vazi-falarуechiladi.Shubilanbirgabir tayyorgarlik turigaoid bo‘lgan mashqlar boshqa tayyorgarlik turidagi mashqlar bilan yaqindan bogilangan boiadi. Masalan, shug‘ullanuvchida tezkorlik-kuch
51