Sport pedagogik mahoratini oshirish


sifati zarur darajada rivojlanmagan bo'lsa, u hujum zarbasi be-



Download 2,51 Mb.
bet19/108
Sana07.03.2022
Hajmi2,51 Mb.
#485504
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   108
Bog'liq
...

sifati zarur darajada rivojlanmagan bo'lsa, u hujum zarbasi be-rish texnikasini bajara olmaydi. Bu holda tezkorlik-kuch sifatini rivojlantirishga oid mashqlarni berish maqsadga muvofiq bo'la-di, Chunki hujum zarbasini takrorlash hajmini oshirish bu holda samara bermaydi.
. Tennis harakatlarini o'rgatishda vositalarning samarasi ko‘p hollarda ularni qo‘llash uslublariga bevosita bog'liq boiadi. Uslublar qo‘yilgan vazifa, shug‘ullanuvchiiarning tayyorgar-lik darajasi, aniq shart-sharoitlarga bog‘liq holda tanlanadi va qoilanadi.
Qo'yilgan vazifaga bog'liq ravishda aynan bir vositani turli uslublarda qoilab, undan turlieha foydalanish mumkin. Bundan tashqari, har bir tayyorgarlik turida vazifalar va turlarning ket-ma-ketligi ham ma’lum mantiqiy bog‘liqlikka egadir.
Bir tayyorgarlik turidagi vazifalar sifat jihatidan o'zgarib, keyingi tayyorgarlik turiga zamin yaratadi. Masaian, tayyor­garlik mashqlari o‘rganilayotgan texnik usulning umumiy tuzi-lishini ifoda etadi. Yondashtiruvchi mashqlar maxsus jismoniy tayyorgarlikdan texnik tayyorgarlikka o‘tishda ko‘prik vazifas-ini o'taydi. Ma’lum darajadagi murakkablik asosida qurilgan texnik mashqlar taktik ko‘nikmalami shakllantirishga yordam beradi. Shu asosda keyinchalik yakka tartibdagi taktik harakatlar o‘rganiladi.
Tennisdagi asosiy harakatlanish - bu yurish, yugurish, yon-ga qadam tashlab yugurish, orqa bilan, qadam tashlab to‘xtash, sakrashdan iboratdir. Ko‘p hollarda harakatlanishlar qiyin emas deb izohlanib, ulargayetarli e’tibor berilmaydi. Bu esanoto‘g‘ri fikrdir. Chunki o'yinchining turli harakatlarni bajarishi uchun holat va joy tanlashi bajariladigan harakatning samarasiga to‘g‘ridan to‘gcri ta’sir qiladi. Shuning uchun harakatlanishlarni o'rgatishga katta e’tibor qaratish zarur.
52

Download 2,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   108




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish