S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Professional sport - tijorat va sport faoliyati,
iqtisodiy samaradorlikni ta'minlash va yuqori
sport va o'yin-kulgining axborot va ko'ngilochar qiymati
voqealar.
kasbiy yo'nalishi -
bo'lajak mutaxassislar shaxsini shakllantirishni ta'minlaydigan universitetdagi ta'lim faoliyati vositalari, shakllari, usullari va usullari majmui.
Qarshilik ( lot.resistentia - qarshilik, qarshilik) -
organizmning gomeostazning umumiy biologik printsipi asosida amalga oshiriladigan turli xil zararli ekologik omillar ta'siriga chidamliligi.
Refleks (lot. reflexus - orqaga burilgan, aks ettirilgan) - o'zaro
markaziy asab tizimi orqali amalga oshiriladigan retseptorlarning tirnash xususiyati uchun tananing reaktsiyasi. Reflekslar shartsiz (tug'ma) va shartli (hayot jarayonida orttirilgan) bo'linadi, ular refleks yoyi va mexanizmning vaqtinchalik bog'lanishlari deb ataladigan shakllanishi, turli kortikal va subkortikal hududlarning o'zaro ta'siri bilan amalga oshiriladi. markaziy asab tizimidan.
Samaradorlik - insonning potentsial bajarish qobiliyati
ma'lum darajadagi maqsadga muvofiq, g'ayratli faoliyat
vaqt o'tishi bilan samaradorlik. Bu faoliyatning tashqi sharoitlariga va insonning psixofiziologik zaxiralariga bog'liq. Uni maksimal, optimal, qisqartirilgan deb hisoblash mumkin.
Dam olish - bu ishdan keyin tiklanish uchun zarur bo'lgan dam olish.
Bo'shashish - kuchli his-tuyg'ulardan, jismoniy zo'riqishlardan va hokazolardan keyin stressdan xalos bo'lish natijasida yuzaga keladigan dam olish holati, bo'shashish. U beixtiyor (masalan, yotish paytida) va ixtiyoriy bo'lishi mumkin, tinch holatda turish, tasavvur qilishdan kelib chiqadi. odatda dam olish, mushaklarning gevşemesi bilan birga keladigan, turli tadbirlarda ishtirok etadigan holat.
Sport jismoniy madaniyat, vosita va uslubning ajralmas qismidir
jismoniy tarbiya, raqobat faoliyatidan foydalanish va unga tayyorgarlik ko'rishga asoslangan bo'lib, uning davomida insonning potentsial imkoniyatlari taqqoslanadi va baholanadi.