S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Ishlab chiqarish jismoniy tarbiyasi - bu jismoniy mashqlar, sog'lomlashtirish va sport tadbirlari tizimi;
barqaror professional salohiyatni oshirish va saqlashga qaratilgan. Bu faoliyatning shakli va mazmuni mehnat va inson hayotining xususiyatlari bilan belgilanadi.
Kasbiy jarohatlar - ishlab chiqarish jarohatlari, sabablaridan qat'i nazar, ma'lum bir kasb vakillarida statistik jihatdan ishonchli qayd etiladigan jarohatlar.
Kasbiy-amaliy jismoniy tarbiya - bu shaxsni ma'lum bir kasbiy faoliyatga tayyorlash uchun jismoniy tarbiya va sport vositalaridan maxsus yo'naltirilgan va tanlab foydalanish (umumiy qabul qilingan qisqartma - PPFP).
Pedagogik nazorat – ta’lim va tarbiya jarayoni samaradorligini oshirish maqsadida jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchilarning jismoniy holati to‘g‘risida ma’lumotlar olish jarayonidir.
Uzoq muddatli sport mashg'ulotlarini rejalashtirish sportchining uzoq muddatli takomillashtirish jarayonini boshqarishning muhim elementidir. O'z mazmuniga ko'ra, uzoq muddatli reja bir necha oydan bir necha yilgacha bo'lgan davrlarni o'z ichiga olgan uzoq muddatli o'qitish rejalariga, alohida bosqichlar va o'qitish makrosikllari rejalariga bo'linadi.
Joriy sport mashg'ulotlarini rejalashtirish uning mikrotsikllari, mezotsikllari , individual musobaqalari yoki ularning seriyalaridagi mashg'ulot jarayonini optimallashtirishga imkon beradi, bu esa sportchining to'liq tayyorlanishi uchun samarali sharoitlarni ta'minlaydigan mashg'ulot va raqobatbardosh ta'sir omillari va elementlarining kombinatsiyasini ishlab chiqishga imkon beradi. ushbu o'quv davrining vazifalarini bajaring.
Operatsion rejalashtirish belgilangan maqsadga erishishni ta'minlaydi
vosita harakatlarining xususiyatlari, funktsional tizimlarning reaktsiyalari
da individual o'quv vazifalarini bajarishda tana
raqobatbardosh startlar, janglar, janglar va boshqalar.
Haddan tashqari charchash - bu natijasida charchoqning to'planishi (kumulyatsiyasi).
zaruriy tiklanishni ta'minlamaydigan va mehnat qobiliyati va mehnat unumdorligining pasayishi, asabiylashish, bosh og'rig'i, uyqu buzilishi va hokazolarda namoyon bo'ladigan noto'g'ri ish va dam olish rejimi. Boshlang'ich, engil, aniq va og'ir ortiqcha ish bor.