S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Tanlov motivatsiyasi - bu har bir talabaning muntazam mashg'ulotlar uchun ma'lum sport turlari yoki jismoniy mashqlar tizimini tanlashining shaxsiy sababi (asos).
Nomogramma - turli xil hisob-kitoblarda qo'llaniladigan geometrik miqdorlarning grafigi.
Organizm har qanday tirik mavjudotning biologik tizimidir. Inson tanasi yuqori darajada tashkil etilgan biologik tizim bo'lib, u asosiy hayotiy xususiyatlarning butun majmuasiga ega, lekin ayni paytda o'zini o'zi tashkil qilish, o'z-o'zini o'rganish, idrok etish, uzatish va axborotni saqlash qobiliyati bilan tavsiflanadi; biologik jarayonlarni ijtimoiy omillar orqali boshqarish mexanizmlarini takomillashtirish.
Umumiy jismoniy tayyorgarlik (GPP) - insonning har tomonlama jismoniy rivojlanishiga qaratilgan jismoniy sifatlarni (kuch, chidamlilik, tezlik, moslashuvchanlik, chaqqonlik) takomillashtirish jarayoni.
Ontogenez - organizmning tug'ilishdan to umrining oxirigacha bo'lgan barcha o'zgarishlarni qamrab oluvchi individual rivojlanishi. Filogenez bilan birlikda ko'rib chiqiladi.
Amaliy bilimlar - muntazam jismoniy tarbiya va sport jarayonida olingan, kasbiy faoliyatda qo'llanilishi mumkin.
Amaliy jismoniy sifatlar - bu muayyan kasbiy faoliyatni sifatli va samarali bajarish uchun eng katta ahamiyatga ega bo'lgan sifatlar (kuch, chidamlilik, tezlik, moslashuvchanlik).
Amaliy aqliy fazilatlar - bu kasbiy mehnat turlarini samarali bajarishga yordam beradigan shaxs xususiyatlari. Ularni jismoniy tarbiya va sport bilan muntazam shug‘ullanish jarayonida shakllantirish va tarbiyalash mumkin.
Maxsus qo'llaniladigan fazilatlar deganda odamning atrof-muhitning o'ziga xos ta'siriga (past va yuqori haroratlar, harakat kasalligi, tog'larda kislorodning qisman bosimining etarli emasligi va boshqalar) dosh berish qobiliyati tushuniladi.
Amaliy ko'nikma va malakalar muayyan kasbiy faoliyatda zarur bo'lib, ular muayyan sport turlari bilan shug'ullanish jarayonida shakllanishi mumkin.
Amaliy sport turlari - kasbiy amaliy bilimlar, psixofizik va maxsus fazilatlar, ko'nikma va qobiliyatlarni rivojlantiradigan, shakllantiradigan turlari (yoki ularning elementlari).