Pol Bregg Ochlik mo’jizasi

Очлик вақтида сийдикда балғам бўлиши
3 кунлик очлик сеанси вақтида кўпроқ сув ичинг, эрталабки сийдик намунасини бир неча шиша идишга 
солиб, салқин жойга қўйинг. Бир неча кундан сўнг шиша тагида балғам чўкканини кўрасиз, сийдикни қанча 
кўп сакдасангиз, шиша тагига балғам шунча кўп чўкади. 
Ҳафтасига 24 соатлик очлик организмни кўп балғамдан тозалашга ѐрдам беради. Қишки фаслда одамлар оғир, 
тўйимли озуқа истеъмол қиладилар, натижада организм балғамга тўлиб-тошади. Демак, ҳаѐт кучи организмни 
тозалашга киришади, беморлик бошланади. 
Бурун ва томокда жуда кўп балғам йиғилади. Баъзи одамларда балғамдан тозаланишда унинг тана ҳарорати 
кўтарилади. 
Одамлар бундай ҳолатни нима деб ўйлайдилар? Улар лихорадка касалига дучор бўлдим, деб ўйлашади. 
Лихорадка — табиатнинг табиий кўриниши. Ўликларда лихорадка йўқ, бу тирик одамлар имтиѐзи, унда 
табиат туҳфа қилган ҳаѐтий куч мавжудки, у билан организмни тозалашга қодир бўлади. Бахтсиз ва оми инсон 

---

вақтида иссиқ кийим киймадим, шунинг учун шамолладим, деб ишонтиришга ҳаракат қилади. Бу бутунлай 
нотўғри фршр. Қишки касалликларнинг барчаси — организмда йиғилган кўплаб балғамдан тозаланишга 
бўлган табиатнинг уриниши. Мен сизга қатъиян айтаманки, сиз шамоллаш касалликлари билан умуман 
орримаслигиншз мумкин. 
Мен «моржлар» деб аталувчи одамлар сафига кираман, шанба, якшанба, байрам кунлари биз қорда жисмоний 
машқлар бажарамиз. Кўпгина танишларим менга ўхшаб қишда сувда чўмилмокда. 
Табиийки, мен балғам ҳосил қилмайдиган парҳездан фойдаланаман, ҳафтасига 24 соат оч юришим йиғилиб 
қолган балғамдан фоғир бўлишимда ѐрдам беради. 
Очликдан сўнг парҳезингаз ярмиси крахмалсиз, сувда пиширилган, янги узилган сабзавот ва мевалардан 
иборат бўлсин. Бу парҳез, ѐнроқ ва писталар билан балғам ҳосил қилмайди. Агар сиз гўшт, тухум, балиқ 
истеъмол қилсангиз, ҳафтасига, уч кундан кўп еманг. Донли шўрвалар ва нондан ўзингизни тийинг.