Pol Bregg Ochlik mo’jizasi

Фикр юритиш учун озуқа
— Энг катта гуноҳ — қўрқув. 
— Энг яхши кун — бугунги кун. 
— Энг яхши шаҳар — сиз яшаѐтган шаҳар. 
— Энг яхши иш — сиз севган иш. 
— Энг яхши дам — меҳнат. 

---

— Энг катта тўсиқ — иккиланиш, илмсизлик. 
— Энг катта хато — ишончсизликка берилиш. 
— Энг катта заифлик — кўролмастшк. И 
— Энг катта тинчлик бузувчи — кўп гапирувчи, вайсақи одам. 
— Энг бўлмарур характер белгиси — ѐлрон фахрланиш, йўқ нарсага рурурланиш. 
— Энг хавфли одам — елрончи одам. 
— Энг катта бойлик — соғлиқ. 
— Энг катта бахт — сенинг олишинг ѐки беришинг мумкин бўлган севги. 
— Энг катта дўст — яхши китоб. 
— Сенинг душманларинг: ҳасад, қизранчиқлик, кучсиз томонингни намойиш қилиш, ўз-ўзингга ачиниш. 
— Ҳаѐтингдаги энг катта воқеа — жисмоний ва руҳий режаларнинг ўсиши. 
— Энг ѐмон одат — мақтанчокдик, манманлик, ўзгаларни менсимаслик. 
— Энг нафрат қўзротувчи — устингиздан ҳукмрон бўлиш. 
-Eнг улур назорат — бир нима дейишдан олдин ўзидан сўраш: «Тўғри гапиряпманми?», «Ҳақиқатми бу?», 
«Бу зарурми?» 
Хулоса
Бу китобда айтилган барча маълумотлар илмий далиллар билан асосланган. Китоб муаллифи мана 50 
йиддирки, табиий ҳаѐт тарзини ўз тажрибасида муваффақиятли келаѐтган бўлса ҳам, бошқаларга-да кўп фойда 
келтиришига ивдона ҳам, ўзини муҳофаза қилиш учун шуни айтмоқчики, бир одамга тўғри келган нарса 
иккинчи одамга тўғри келмаслиги мумкин. Шунинг учун бу китобдаги маълумотлар барчага баробар тўғри 
келади, деган фикр келиб чиқмасин. 
Китобда даволаш воситалари эмас, даволанишга таъсир кўрсатувчи озуқа ва парҳезлар ѐритилган. 
Сиз китобда ѐритилган мавзулар, фикрларга қўшилишингиз ѐки рад этиши мумкин. Китобдаги маълумотлар 
муаллифнинг кўп йиллик олиб борган тажрибалари ва кузатишлари асосида ѐзилган, бу билан 
ҳисоблашмасдан иложингиз йўқ. 
Ўз борингиз ҳақида қайғуринг, унда зарарли, беҳуда ўтлар ўсишига йўл қўйманг, уни қуѐш нурларига 
тўлдиринг.