Pol Bregg Ochlik mo’jizasi

Очлик ортиқча семизликдан асрайди
Маълумки, америкаликларнинт 65-70% и ортиқча семизликдан азият чекади. Кўпинча семиз одамлар жиддий 
касал бўлишади, улар сурункали касалликларга мойилдирлар. Тўла одам ўзини яхши ҳис қилмайди, чунки ҳар 
доим оғир юк кўтариб юради, улар жисмоний ҳаракат қилишни ѐқтирмайдилар, ортиқча юклари бўлгани учун 
нафас олиш аъзолари қийналади, юрак зўриқади. Биз машиналар асрида яшамоқдамиз. Ўзимизни ҳаддан 
ортиқча кўп овқат билан тўйдирамиз, лекин истеъмол қилжнган овқатга яраша машкдар, жисмоний ҳаракат 
ѐки меҳнат қилмаймиз, пиѐда юрмаймиз. Чунки автоулов пиѐдани кўчадан сиқиб чиқарди. Семиз одамлар 
доимо турли парҳезда бўладилар. Кўпинча оқсил билан тўйинган парҳез, яъни тухум ва томатдан иборат 
парҳез тутадилар. ОАВда кундан-кунга.янги парҳезлар эълон қилинмоқда, лекин ҳаммаси асосан организмни 
бузади. 
Менимча, фақат очлик илмий асосланган, табиий усул бўлиб, киши организмини нормал ҳолатда ушлаб 
туришга ѐрдам беради. Ижозат берсангиз, мен тушунтириб ўтмоқчиман, нима учун очлик семизликдан холи 
қилади? 1, 2, 3 кунлик очликдан сўнг овқат истеъмол қилиш хоҳиши кучаяди. Уч кундан кейин эса сизни 

---

овқат унча тортмайди. Агар одамлар махсус парҳез қилаѐтган бўлсалар, ўлар қийналадилар ва очлик ҳиссиѐти 
узоққа чўзилади. 
Очлик туганмас энергия бағишлайди
Мен очлик сеанслари ўтказиб, ўз оғирлигини нормаллаштирган семиз одамларнинг кўпини кўрганман. Улар 
7-10 кунлик очлик билан ўз оғирлигининг 7-10 фўнтини йўқота олганлар. Ортиқча оғирликдан холи 
бўлганидан сўнг ўларнинг кайфияти яхшиланиб, ҳаракатчанлиги ошган. Улар энергияси беҳисоб кўпайган. 
Севинч ва ортиб бораѐтган қўвват улар танасини яйратади. Очлик даврида озиш тананинг қайси жойига ѐғ 
йиғилганига боғлиқ. Агар у қорин ва белда йиғилган бўлса, осон йўқолади. 
Паст калорияли парҳез қиладиган, ўзини жуда нохуш сезадиган, тез чарчайдиган, ташқи кўриниши ѐмон 
бўлган, кўзлари нурини йўқотган семиз одамларни кўп учратганман. Лекин улар очлик сеаисларини 
белгилаганларида тезда ижобий томонга ўзгарар эди. Танадаги ѐғ эрий бошлаши билан улар ортиқча 
оғирликдан қутулиб, юрак уриши яхшиланади. Пулс ва қон босими нормага келади. 
Сизни ортиқча семизлик қийнаѐтган бўлса, китобда берилган очлик дастурига риоя қилинг. Сиз ҳафтасига 24 
соатли очликдан бошлашингиз мумкин. Бошқача айтганда, бир кунда бир марта овдатланасиз. Эртасига оч 
юрасиз. Агар одам ҳар овқатланганида ўз вазнини оғирлаштириб борган бўлса, ҳафтасига 36 соатдан бир неча 
бор очлик ўтказса, аввал йиғилган ортиқча юк тезда йўқолади. 
Танадаги ортиқча юкни йўқотиш учун ўтказилган очлик сеанси ажойиб натижалар беради, сизнинг 
организмингиз тезда ўзининг аввалги ѐшлиги ва чиройига қайтади.