Педагогическое мастерство

Средства и способы
 
самовоздействия
каждый сам себе выбирает, которые ему подхо-
дят. Особое место занимают 
средства управления своим психическим состоянием
, т.е. 
саморегуляции
: 
самоубеждение, самоприказ, самоконтроль, самовнушение, отключение, 
самоотвлечение, расслабление мышц (релаксация)
,
аутотренинг.
Самооценка
- 
это кри-
тическое отношение к своей личности, удовлетворение положительными качествами и не-
удовлетворение отрицательными. 
 
 
 
 
Для самоконтроля и самоанализа
 
хорошо вести свой личный дневник
,
в котором от-
мечать, что дал каждый день в продвижении к целям воспитания.
 
Л.Н.Толстой, 
В.А.Сухомлинский, Д.Фурманов... вели такие дневники 
Самоанализ
— 
это способ познать се-
бя. Самоанализ и самоотчёт должны направить деятельность человека на соблюдение режима 
дня. Если перед сном человек даёт себе приказ, он может вовремя встать, преодолеть трудно-
сти.
 
Самоинструкция 
— 
помогает нам строить своё волевое поведение, педагогу помогает в 
своём поведении быть мобильным и чётким в сложной ситуации.
Самоприказ
 
— 
человек 
даёт себе задание в повелительной форме исполнить волевое решение, испытать определён-
ные состояния, а при самовнушении человек уверяет себя, что он этого добился: 
Я 
сплю, я 
спокойна, я всё знаю. 
Самовнушение
— 
это своеобразный самогипноз.
Аутотренинг
— 
це-
ленаправленное