O -zbek isto n respublikasi madaniyat va

a 
b 
d
9-rasm.
Oyoq oldidan oyoq hilan qoqish 
(a, h, d).
1 0 6

---

9.5.7. Usulni bajarish texnikasi
Bajaruvchi o 'n g holatda, raqib esa ikki o y o g i yelka kengligida 
turadi.
B ajaruvchi q o i la r i b ilan raq ib in in g o g ‘irlik m ark azin i c h a p
o y o g ig a o ik a z a d i, o ‘ng oyog‘i boldiri bilan raqibining ch ap oyog'ini 
boldirini ichidan ildiradi.
O yoqni ilgandan keyin harakatga alohida aham iyat berish lozim. 
Bajaruvchi oyog'ini boldiri bilan ilganidan so'ng, qo'llari bilan ra- 
qibni tortishni davom etadi. Raqibi esa shu n cha og‘irlikni bir oyog‘i 
bilan k tarib tura olm ay, orqaga yiqilishga m ajbur b o ‘ladi. Bunga 
yana po lvonning tezkorligi va o ‘ng biqini bilan raqibining ch ap 
biqiniga urib, og‘irlik m arkazini tovoniga tushirib, o 'n g q o i i esa 
o 'z id a n o'ngg a to rtish in i, gavdasi esa soat mili b o'ylab h arak at- 
lanishini q o ‘shim cha qilsak b o ia d i (10-rasm ga qarang). Bu vaqtda 
ilingan boldirlar bir-biridan ajralmasligi kerak.
a 
b
10-rasm.
Usulni bajarish 
(a, b).
9 .5 .8 . Kurash himoyasi
Bajaruvchi raqibining o g irlig in i tovoniga o ik a z ib , biqini bilan 
tu rlib o y o q larin i ila d i-d a , c h a p k o ‘kragi bilan raq ib in in g c h a p
kkragi ustidan yiqiladi. Shunday b o ig a n d a qarshi hujum ga uchrash 
qiyinroq bo'ladi.
U sulni bajarishda uchraydigan xatolar:
1. U sulni bajarish da hu ju m ch i o ‘z o g irlig in i tay anib tu rgan
o y o g ig a o ik a z a d i.
2. Usulni bajarishda hujum chi q o ila ri bilan raqibining o g irlig in i 
bajaradigan o y o g ig a o ik a z m a s d a n oyog'i bilan iladi. S hunda raqibi 
bem alol o ‘z o y o g in i hujum chining o y o g i ustidan k o ia rib oladi.
107

---

3. H ujum chi raqibini biqini bilan tu rtm ay uslubni bajaradi.
4. Agar hujum chi usulni o ‘ng oyog‘i bilan bajarsa, chap yelkasi 
bilan raqibining chap yelkasiga tckkizm asdan qorni bilan yiqiladi.