Iqtisod-moliya

Uzoq umr ko‘ruvchilarning ovqatlanish tartibi. Uzoq 
yashovchi kishilarning ovqatlanish tartibini o‘rganish, shuni 
ko‘rsatadi-ki, ular, ko‘pincha, o‘zlari tug‘ilib o‘sgan yerning 
oziq mahsulotlarini iste’mol qilganlar. Oqibatda. yot oziq-
ovqatlaming o‘z organizmlariga zararli ta’siridan saqlaganlar. 
Uzoq umr ko‘rish uchun tabiiy meva liamda sabzavotlarni 
iste’mol qilish, ko‘katlar, na’matak, yalpiz damlamalari, dengiz 
mahsulotlari, tabiiy asaldan iste’mol qilish, yog‘li ovqatlar, tuz, 
bug‘doy noni kabi mahsulotlarira kamaytirish tavsiya etiladi.