Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева


 Тонусловчи (стимулловчи) таъсири



Download 2,96 Mb.
Pdf ko'rish
bet19/330
Sana28.04.2022
Hajmi2,96 Mb.
#589330
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   330
Bog'liq
Реабилитология дарслик, 2013

4. Тонусловчи (стимулловчи) таъсири. 
Мотор-висцерал рефлексларни 
стимуллаш. Проприорецепторларни афферент импулсациясини кучайиши 
натижасида, харакат анализаторининг марказий қисмидаги нейронларида 
хужайра метоболизм жараѐни тезлашади, натижада МНТ нинг таянч - 
харакат тизими мушаклари, ички аъзоларга ва бутун организмга трофик 
таъсири кучаяди. Беморни эмоционал холатига ижобий таъсир кўрсатади.
 Шифобахш жисмоний тарбия воситаларига қуйидагилар киради : 
1.Жисмоний машқлар 
2.Табиатнинг табиий омиллари 
3.Шифобахш уқалаш 
4.Меҳнат билан даволаш 
Жисмоний машқлар қуйидагиларга бўлинади (таснифига қаранг): 
1. Гимнастик машқлар 
2. Амалий спорт машқлари 
3. Ўйинлар 
 
 
 
 
 
 


30 
Жисмоний машқларнинг таснифи
 
 
Жисмоний машқлар 
Амалий спорт машқлари, юриш, 
терренкур, 
югириш, 
сузиш, 
гребля, чанғида юриш, конькида 
учиш, велосипедда учиш, отда 
юриш (от спорти) 
Ўйинлар 
Жойида, кам 
харакат, 
харакатли, 
спортив 
Спортив: крокет, 
кегельбан, городки, 
стольный ва катта 
теннис, бадминтон, 
волейбол, футбол, 
баскетбол элементлари, 
қўл тўпи ва ҳ. 
Гимнастик машқлар 
Нафас: статистик, динамик, 
дренажловчи 
Умумий ривожлантирувчи 
анатомик белгисига 
кўра 
Фаоллик 
даражасигу кўра 
Калта 
мушакларга 
Ўрта мушак 
гуруҳига 
Узун мушаклар 
гурухига 
Пассив 
Фаол 
Идеомотор 
Статик 
(изометрик), 
динамик 
(изотоник), 
координацию 
учун, 
қаршиликда, 
рефлектор 
(импульс юбориш), корре-
гирловчи, 
мувозанатга, 
чўзилишга, ритмо-пластик 
Машқ 
снаряд 
билан 
бажарилади: 
снарядсиз, 
снаряд билан, тренажерда, 
механоаппаратларда 


31 

Download 2,96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   330




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish