O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi

2-bosqich. Oddiy sharoitda ikki qo‘llab pastdan voleyobol to‘pini 
uzatishga o‘rgatish 
(11-jadval) 
2-3  qadamdan  so‘ng  ikki  bilak 
bilan to‘pni uzatish 
To‘p uzatishda qo‘llarni ko‘tarmay, 
tik turish, tovon bilan faol ishlash 
Sherik  uzatgan  to‘plarni  pastdan 
qaytarish: 
- pastroq;  
- yuqoriroq;  
-  o‘zi  ustida  yuqoriga  keyin 
sherigiga uzatish  
Yetkazmasdan  to‘p  uzatish.  To‘p 
tagiga 
intilish. 
Tik 
turib 
platformada turish 
Juft  bo‘lib:  biri  pastda,  biri 
yuqorida almashinib uzatish 
Variant: ikkala sherik ham pastdan 
to‘p uzatadi 
Aynan  shu.  Yuqoridan  uzatish 
noaniq. Joyidan chiqib pastdan to‘p 
uzatgach qaytish  
Tekis devorga pastdan uzatish 
Aynan shu harakatni bajarish