O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi andijon davlat universiteti

Jangovar tayyorgarlik -  holati sportchini bo’ladigan ishga yaxshi psixologik 
sozlab,  funktsional  tayyorlaydi.  Fiziologik  siljishlarni  optimal  darajasi  kuzatiladi: 

---

nerv  markazlari  va  muskul  tolalari  qo’zg’aluvchanligi  kuchayadi,  jigardan  qonga 
glyukoza  adekvat  miqdorda  o’tadi,  noradrenalin  miqdori  adrenalinnikidan  qulay 
darajada ortadi, nafas harakatlari va chuqirligini hamda yurak urishlar sonini optimal 
ortishi va harakat reaktsiyalari vaqti kamayishi kuzatiladi. Organizmda funktsiyalar 
optimal  o’zgaradi,  nerv  markazlari  va  muskul  tolalari  qo’zg’atuvchanligi  ortadi, 
jigardan  qonga  yetarli  miqdorda  glyukoza  tushadi,  nafas  va  yurak  urishlar  soni 
optimal darajaga ortadi va harakat reaktsiyalarining  vaqti qisqaradi.