Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Глоссарий 
Вазопрессин
– гормон, продуцируемый в мозге, тесно связанный
с окситоцином и имеющий схожий эффект. Изучение самцов мышей-
полевок 
показало: 
максимальная 
концентрация 
вазопрессина
достигается при возбуждении, а окситоцина – при эякуляции.
Вазопрессин связан с выбором определенного партнера и со
склонностью агрессивно защищать избранника от поползновений
других. Играет важную роль в заботе о потомстве.
Два признака больной мозоли
– два общих момента,
сигнализирующих о том, что задеты чьи-то слабые места. А именно 1)
ощущение отсутствия контакта или эмоционального голодания и 2)
чувство 
отверженности 
или 
брошенности 
по 
причине
непривлекательности для любимых. Оба заставляют нас чувствовать
себя одинокими и уязвимыми.
Дескрипторы
– описательные образы, слова или выражения,
позволяющие вычленить и показать суть ваших самых сокровенных
чувств и слабостей. Отыскав свои дескрипторы, мы сможем с их
помощью открыть дверь в свой внутренний мир и исследовать его.
Диалог
– заранее выстроенное по схеме обсуждение с партнером
ваших отношений, позволяющее лучше их понять. Семь исцеляющих
диалогов призваны пролить свет на ваше взаимодействие в целом, а не
только на предмет обсуждений.
Дьявольские сети
– три разрушительные модели, при которых
взаимодействие партнеров развивается по спирали. Деструктивные
циклы закрепляются, что осложняет задачу восстановления близости.
Первый паттерн – «Найти виноватого», или взаимная критика и
упреки. Второй – «Негативный танец», когда один партнер протестует
против разобщения и утраты близости, а другой защищается и
отстраняется. В третьей модели, «Замри – беги», оба отдаляются в
целях самосохранения.
Единение
– состояние взаимной эмоциональной гармонии и
сонастроенности.