Методические принципы физического воспитания

Принцип осведомленности и деятельности раскрывается в следующих требованиях

Создайте содержательное отношение и постоянный интерес к общей цели и конкретным задачам классной комнаты. Необходимой предпосылкой сознательного отношения к деятельности является соответствующая мотивация. Мотивы, побуждающие человека к физической активности, многообразны.

Вместе с пониманием природы физической активности развивается и устойчивый интерес к ней. Ни развлекательный характер деятельности, ни другие факторы, не присущие характеру физического воспитания, не могут служить полноценным стимулом для мобилизации в целях систематической физической активности. Поэтому реализация принципа осознанности и активности будет заключаться, прежде всего, в обеспечении глубокого понимания цели упражнений, в раскрытии перспективной линии совершенствования, а также в том, чтобы сделать ее внутренним устремлением каждого задействованного человека.
Стимулировать сознательный анализ, самоконтроль и рациональное использование силы при выполнении физических упражнений. Хотя физические упражнения являются добровольными, сознательно контролируемыми движениями, их выполнение не достигает необходимого уровня понимания действий.
По мере формирования двигательных навыков происходит автоматизация движений, которая в основном не уменьшает роль сознания, а, наоборот, составляет одно из условий повышения качества сознательного управления двигательной деятельностью. Однако автоматизация достигается не механическим повторением, а рационально организованным упражнением, в котором специально ставятся и решаются задачи анализа, оценки и детального контроля выполненных действий.
Идеомоторные методы также имеют большое значение, в том числе мысленное воспроизведение движений с установкой для того, чтобы исправить или улучшить определенные точки действия до их фактического выполнения. Интересно, что по некоторым экспериментальным данным, в некоторых случаях такая воображаемая практика дает не меньший эффект, чем фактическое выполнение упражнения.
Развивать инициативу, независимость и творческое отношение к задачам. Основным предметом изучения и в то же время важнейшим средством развития навыков в процессе физического воспитания является активная моторика, даже при овладении широко известными видами моторики, которые каждый воссоздает в соответствии со своими индивидуальными способностями.
Деятельность определяется процентами. Проблема пробуждения и развития интереса в определенной степени решается путем подбора увлекательного материала для занятий и его соответствующей организации.