Mavzu: Massaj xaqida tushuncha

7-dars

MAVZU: ORQA MASSAJI

Orqadagi teri umurtqa pog'onasi bo'ylab kam harakat, yonboshdan esa yaxshi harakatlanadi. Orqada joylashgan mushaklar suyakka zich joylashgan bo'lib, siljitish qiyin. Orqadagi metra tomirlarini yo'nalishi qo'ltiq ostiga yonboshiga va g'ov soxasiga yo'naladi.

Orqani massaj qilganda massaj oluvchi qorin bilan yotadi. Peshona tagiga yostiq talabga ko'ra qo'yiladi.

Orqani massaj qilganda Paravertebral soxaga axamiyat beriladi. Paravertebral aniqlash uchun orqadagi o'rta chiziqdan yoniga 2-3 sm tashlab aniqlanadi. Shu soxani 1 yoki 2-3 barmoq yostiqchalari bilan bosib chiqiladi. Bo'yin soxasida ishlaganda massaj oluvchi peshona soxasiga yostiqcha qo'yib yotishi kerak. Eslatma: Orqani massaj qilganda bo'yindan qo'ltiq ostiga kuchsizroq massaj qilinadi, chunki bu erda orqa miya segmentlari joylashgan bo'lib, impulslar yurakka va o'pkaga boradi.

Umurtqa pog'onasi buyrak usti yuragi kasallar va qon bosimi baland bemorlarda qoqilmaydi.

Ayollarda sut bezi bo'lgani uchun massaj o'ziga xos bajariladi. Sut bezi massaj qilinmaydi. Ayniqsa 40 yoshdan kattalarda yassi yuza silanadi, harakat to'sh sohasidan qo'ltiq ostiga, yelka tomonga va umurtqa pog'onasi tomonga yo'naladi. Shtrixlash, aylanma silash va tebratiladi. Sut bezini massaj qilish shifokor ko'rsatmasiga binoan bajariladi. Emizikli ayollarda sut kamayganda ruxsat beriladi. Sut bezi asosidan, so'rg'ichlari tomon o'rab olib silanadi va tebratiladi.